火腿肉性温，味甘咸，用来焗饭、煨汤或做菜，可作为孕妇或病后开胃增食的食品。
米饭1小碗、火腿1根、鸡蛋2个、奶酪少许、玉米少许、食盐少许、植物油适量
1、火腿切丁，奶酪切成丝，鸡蛋打散。
2、锅中倒油，油温稍热时，放入鸡蛋打散，加入玉米粒、火腿丁，再加入米饭，翻炒后，放适量的盐。
3、分别放在烤碗中，上面撒上奶酪丝。
4、烤箱175度第二层20分钟左右上色即可。
小贴士：
1、火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口。
2、火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。
3、火腿制作经冬历夏发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收消化。
功效：火腿肉性温，味甘咸，可以用来焗饭、煨汤或做菜，可作为孕妇或病后开胃增食的食品。
金华火腿的做法大全小包装的
化妆包对女孩子们来说可谓是非常重要的，出门在外一定要带上一个化妆包及时补妆，如果是出去出差或者旅游，那么化妆包就更加重要了，这关乎着我们一家的妆容以及美丽，所以化妆对女孩子来说是非常重要的，那么你知道女孩子们的化妆包里究竟装了些什么吗？化妆包虽小五脏俱全。现在就给你介绍一下女孩子们的化妆包里究竟应该放些什么，这样的话出门也可以带上啦。
一护肤品的携带
我们在出门旅游的时候，应该在化妆包里面放些什么护肤品呢？如果我们走的是短途旅行，那么我们一定要注意，小包装的试用装就是我们旅行的一大利器，这种小包装的试用装拿起来非常的方便，同时也可以防止漏在我们的包里，而且便于把它们摆放整齐，所以如果我们平时有在专柜买赠送的小样的话，我们可以把它们积攒下来，这样的话就可以在旅游的时候正确的运用了。一般我们携带的护肤品有保湿水，化妆水，乳液以及一些精华，同时千万不要忘记眼霜，对眼部的护理是不能停的。如果有一些特殊的需求，比如说祛斑面霜以及一些美容仪器的，比如说提拉和抗皱的美容仪器，我们也可以随身放在化妆包里面，在旅游的时候，疲劳的时候用一下，会让我们的皮肤变得更好。
二化妆品的携带
我们出门的时候应该在化妆包里放一些什么样的化妆品呢？我们只要记住出门在外最重要的就是眉毛和口红，所以一定要带上一根自己常用的眉笔，然后再戴上三种不同色号的口红就足够了。可以带一个日常豆沙色的口红，再带一根颜色比较鲜艳的口红，同时再带上一个姨妈色的口红，这样不管去哪里都可以hold住。除了眉笔和口红之外，我们还应该带上一些粉底液，这样的话便于随时补妆，如果是已经定妆好了之后，我们可以带上一个气垫，这样的话，补妆是非常的方便的。当然如果对于妆容有一些特殊要求的话，那么眼线笔一支再带上一根睫毛膏，同时准备上一些大地色系的眼影，这样就是比较日常的妆容。化妆品一类的东西，一般体积比较小，所以大家可以多带一点，最重要的是把它们摆放整齐，这样对于我们取用。
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。