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配豆浆的美食有哪些 豆浆配什么一起打好喝?

作者:中华网 2020-08-04 13:47:29

配豆浆的美食有哪些

早饭饮用豆浆的方式加上小笼包炸油条那叫一个香,假如在家里能够自己做,配搭点不一样的食物,既能留出丝滑的口味,还能让营养成分更为全方位丰富多彩。

1、健康养生黑米豆桨

小米、黑豆、黑米、燕麦米等,各种各样米都能够提升滑度。添加米类后,材质会越来越如婴儿米糊一样粘稠,需要多放些水才可以变成豆桨,不然便是面糊糊状了。黑米还保存了很多的膳食纤维素,推动肠道蠕动,美容养颜哦。

豆浆配什么吃最好早上

作法:大豆清洗泡开后,小米或是黑豆清洗,全部原材料放到豆桨机中,添加适量的水,煮开后添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料就可以。

2、护肤白木耳豆桨

豆桨里天赋加点泡开的白木耳,能够非常容易得到丝滑的口味。由于白木耳带有较多胶原纤维,并且滋阴润肺、美容养颜,常饮白木耳豆桨,皮肤愈来愈细致光洁。

作法:大豆、白木耳清洗泡开,把原材料放到豆桨机中,添加适量的水,煮开后添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料就可以。

3、养血红枣豆浆

紅豆红枣豆浆也是經典的配搭,是补气养血,养颜美容的好健康饮品,大枣的甘甜配搭上紅豆,美味可口又美容护肤,女性能够多喝它。

作法:紅豆清洗泡开,大枣清理干净削皮,可依据口感放五六个大枣就可以。全部原材料放到豆桨机中,添加适量的水,煮开后添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料。

4、补肾壮阳黑芝麻豆浆

用黑豆黑芝麻粉打出去的豆桨,口味醇正,含有黑芝麻粉浓厚的香味,生发养发补肾壮阳,美容护肤减皱。黑豆高蛋白食物低脂肪,常常喝黑豆黑芝麻豆浆,培育出一头黝黑的头发,滋养皮肤延缓衰老。

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