空调房里待一会儿就手脚冰凉，披上毯子仍觉得寒气往骨头里钻；明明气温不算低，却总是比旁人更怕风怕冷，一不小心就拉肚子；每个月那几天不仅迟迟不来，还伴随小腹隐隐凉痛，晚上入睡时双腿难以暖和，离不开暖宝宝和热水袋；第二天醒来依旧浑身倦怠，仿佛没睡一样。
如果你对以上这些场景深有感触，那么这不仅仅是普通的体寒，而是传统中医所说的湿寒体质在悄然影响你的生活。
湿寒体质是怎样“养成”的？
长期贪凉饮冷、久坐空调房、熬夜透支、饮食不规律等现代生活习惯，会持续消耗体内的阳气，导致脾胃运化功能下降。水分代谢不畅，停留体内就成了“湿”，再加上阳气不足、温煦不够，“湿”遇寒则凝，最终形成缠绵不去的内生湿寒。
调理寒湿不止排湿，更要健脾！
许多人在感到湿气重时，第一反应是饮用薏仁水，却不知薏仁水属于胃寒性质，若体质本属虚寒，盲目祛湿反而可能加重身体负担。真正适合湿气体质的调理方式，需兼顾温中化湿与健脾，提升身体自身的代谢能力和阳气水平。
中医素有脾为生湿之源的说法，意味着只有强健脾胃，才能从根源上阻断湿气的生成，同时通过温通体内阳气，使气血顺畅流通，湿寒自然得以消解。
宝芝林浓缩祛湿丸：古方新制，温和普适
百年品牌宝芝林深谙此道，以经典古方“参苓白术散”为灵感，融合现代科技，浓缩10味本草精华：黄精、白术、赤小豆、薏苡仁等，特别添加专利老姜发酵液温润补阳——经发酵后姜性温和，不燥不上火，无论湿热、湿寒还是痰湿体质皆可适用。
更重要的是抓住核心：健脾。茯苓、白术、薏苡仁等多重健脾成分，强化脾胃功能，让水湿运转自然通畅，从根源避免湿气反复。
传统智慧，现代养生
百年传承，与时俱进。宝芝林始终以“传统中式养生结合现代科技”为理念，传承中医学当中的理念“标本兼顾”，深入洞察当代人体质与生活特点，让经典古方以更高效、便捷和安全的方式融入日常生活，守护国人健康。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
