“为什么我吃得不多,体重却越来越重?”“别人跑几圈就瘦,我怎么越动越浮肿?”“体重卡在那动都不动,喝水都长肉!”如果你也有这样的困扰,很可能不是单纯的“胖”,而是——湿气太重了!
1.湿气重的人,减肥难在哪?
中医认为,“湿”为阴邪,黏腻滞重,最容易困住脾胃,一旦脾虚湿盛,身体的代谢、运化功能就会下降,脂肪和水湿在体内越积越多,人也就越来越胖、越来越沉。
典型的“湿胖”体质有以下特点:
明明吃得少,体重却降不下来
四肢沉重、易浮肿,尤其是下半身胖
小腹鼓、腰粗,肉松软而不紧致
面部油腻、易长痘,舌苔厚腻、舌边有齿痕
睡觉爱出汗,早晨起床总觉得头沉脑胀
这些不是你“懒”或者“馋”,而是湿气缠身,拖慢了你的身体引擎。
2.想减肥?先祛湿!
很多人一提到减肥就想着节食、运动,其实对于湿气重的人来说,不祛湿就减不了肥。不但瘦不下来,还容易反弹,甚至越减越虚。
中医讲究“治其本”,所以,减肥第一步应该是把湿气赶出体外,打通身体的代谢通道,这样脂肪才能被顺利代谢掉。
那该怎么调理?别急,有个被越来越多专业人士推荐的小妙招——承邑堂-减肥通圣片!
3.一招搞定湿胖:承邑堂-减肥通圣片
承邑堂-减肥通圣片,就是专为湿气重、脾虚湿盛型肥胖人群设计的一款中成药。它不是单纯的“减肥药”,而是从根本上祛湿健脾、调理气血、疏通代谢,从源头解决湿胖问题。
它的主要作用是:
祛湿排浊:从体内清除多余湿气,改善水肿、乏力、虚胖问题
通腑泄热:调畅肠道,解决便秘、排便不畅的问题
健脾助运:增强脾胃运化功能,加速脂肪代谢
防止反弹:调养脾胃、平衡代谢系统,减肥更稳更持久
它含有麻黄、大黄、当归、黄芩、白术等17味经典中药,方解通腑、佐以祛湿,攻补兼施,内外兼调,既解决脂肪堆积,也改善身体体质。
4.减肥不走弯路,这类人尤其适合
体重超标但食量不大
下半身肥胖、水肿明显
吃油腻就胀气、便秘
精神萎靡、湿气重、舌苔厚
节食运动都试过,体重依旧原地踏步
只要你有这些表现,不妨试试承邑堂-减肥通圣片。它不是单纯地“瘦”,而是“调”出一个易瘦体质,让你瘦得快、瘦得稳、不易反弹。
5.配合日常调理,瘦得更快
当然,想要瘦得更彻底,除了用上承邑堂-减肥通圣片,还建议从生活细节上做配合:
忌寒凉生冷食物:例如冰镇饮料、西瓜、绿豆汤等
适度运动:推荐快走、八段锦、瑜伽等中低强度有氧
早睡早起、戒夜宵:湿气最怕晚睡和熬夜
多喝祛湿茶:如红豆薏米茶、茯苓荷叶茶等
忌油腻重口味饮食:太咸、太辣也会加重湿气负担
6.写在最后
胖不是你的错,湿气重才是元凶。与其节食饿肚子,不如用对方法,先祛湿,再减脂,事半功倍。承邑堂-减肥通圣片,让你不再为“怎么都瘦不下去”而烦恼,轻松开启易瘦体质之路!
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