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干银耳泡多久 干银耳泡多久煲汤好喝

银耳用冷水泡还是热水泡

生活之中,大家会经常喝到银耳汤,具有极好的食用价值,味道也相当的美味,非常适合大家食用。当然为了保证银耳汤的口感,大家需要提前泡上银耳,时间长了、短了都不可以。需要适合的时间,才能保证让它的口感更加滋润、美味。那么,银耳可以泡一夜吗?不建议泡时间太久,否则会太烂了。

银耳用冷水泡3-4小时最好。干银耳不泡水很难煮出好的味道来,一般放冷水中浸泡3-4小时,可以让银耳很好的吸水膨胀,吸水膨胀后的银耳可以缩短炖煮时间,让银耳中的胶质更容易的煮出来,使银耳吃起来的味道更好。在煮之前需要把银耳泡开,最好用温水,时间在15分钟左右就可以了。

冷水的话时间要更久,只要把银耳泡软就好了,用手摸可以感觉到软。如果要熬汤不宜泡太软因为那样银耳的营养就没有了。煮银耳时间要长,要加冰糖一起煮。一定要煮到汤是粘粘的,银耳用筷子轻轻一夹就断的才算好。一般小火煮上一个小时是不错的,如果用微波炉的话营养也是不会流失的。再搭配上一些养生材料,例如红枣、百合、莲子之类的,熬出来的银耳汤才会最好喝(我上次买意康德的银耳尝试这样煮味道确实不错)。

银耳汤的做法

1、泡发时间:干银耳要用温水泡发1小时以上,如果用冷水,就需要泡发3-4小时。只有充分浸泡好了,银耳才能快速出胶。

2、炖煮形状:泡发后,把银耳撕碎,越碎越容易出胶,很多人这步没做到位,后面就很难炖出胶了。

3、炖煮水量:把握好水量一次就将水加足,不要过多,没过银耳三分之一就可以了。后期再加水会冲淡胶质,还可能煮不糯。

4、炖煮火候:要大火煮沸后再转小火慢炖,这样的银耳香味保存的更浓。

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