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中华网健康>银耳莲子羹的做法
  • 银耳莲子羹的做法 2021-03-18 08:24:56

    银耳莲子羹的做法 银耳莲子粥的做法窍门 银耳山药莲子粥的做法很简单,山药适量,去皮、切断,银耳浸泡一晚上之后冲洗干净、莲子洗净,之后将这些食材放入锅中加入适量的水就可以煮了,一般情况下慢火三个小时是做好的,所有的营养成分都可以出来了...[详情]

  • 1 银耳莲子粥的做法

    银耳莲子粥的做法

    二十四节气之立秋,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。自古以来“民以食为天”,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”,当然还有“啃秋”、“秋社”,一个都不能少!但是讲究食补也得有一定的限度和规则,尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天,并不是所有好吃的都能招架的哦!

    立秋养生食物:立秋后,饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物,以助肝气,多食用平肝润肺的食物,如百合、藕...[详细]

  • 2 银耳莲子粥的做法

    银耳莲子粥的做法

    李子酸甜可口,深受很多人的喜爱,所以很多人都非常喜欢吃李子,但是对于生完宝宝的女性来说,她们如果在生宝宝的时候选择了剖腹产,那么在剖腹产之后能不能吃李子呢?一些非常喜欢吃李子的女性的这个问题是很感兴趣的,我们一起来了解一下,看看有经验的人的回答。

    剖腹产能吃李子吗

    可以吃李子但应该少量吃,逐渐增加量,防止引起拉肚子。产后42天应该去医院复查一下,观察生殖器恢复的情况。身体是自己的,健康最重要,一定要珍惜。

    吃李子并没有说影响...[详细]

  • 3 冰糖莲子银耳羹的做法

    女性在产后是需要吃一些食物来调节自己的身体的,产后的宝妈一定要多吃含蛋白质等食物,剖腹产后的宝妈在排气之后就可以吃一些流质的食物了,例如鱼汤,鸡汤类的,产后的宝妈也要摄入一些维生素的,例如莲子,剖腹产能吃莲子吗?

    剖腹产能吃莲子吗

    1.能,莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。产妇吃了莲子,能帮助身体的恢复。如产妇有消化不良、恶露淋漓、失眠多梦、心烦尿频等,则有治疗作用。产妇失血过多,属于温补的食物,这个时期要少吃生冷...[详细]

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