现在药流还是一种很多女性意外怀孕之后会选择使用的流产方法，也算是一种最为简便的方式，只要吃下药丸即可，但是术后也是需要好好的进行身体的调理的，下面介绍一下药物流产后如何进行身体的调养呢?
1、药物流产后要休息1-2周，以免抵抗力降低诱发其他疾病，要是女性药流之后身体休息的不够的话，是会引起女性出现一些妇科或是其他的疾病的。
2、营养方面注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够，还要多吃富含维生素的食品。建议女性一定要注意身体营养的补充工作，从而帮助身体很好的恢复到以前的状态
3、注意个人卫生，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生，药流之后更是需要讲究卫生的，这是为了避免女性术后出现感染。
4、药物流产后最好2-3周后再进行房事，并注意采取避孕措施，以免再次怀孕。
总之，药流之后身体想要尽快的恢复的话，要是需要好好的进行调养的，像是药流之后一定不要急着去上班，一定要等身体恢复正常之后在考虑怀孕的问题，还有就是一定要注意药流之后是禁止进行性生活的。
孕妇怀孕能吃牛肉吗
牛肉对人体的健康大有益处，最重要的是脂肪少，吃了不容易长胖。牛肉吃起来很有嚼劲，而且味道鲜美，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，所以很适合普通孕妇食用。那么孕妇晚期可以吃牛肉吗？
孕妇很适合吃牛肉，在临近生产的时候也可以吃牛肉的。建议怀孕期间的孕妇，从怀孕后到生完孩子，都应该经常吃牛肉，但是要适量。
1、增强免疫力
牛肉使孕妇在怀孕期间可有效地增强身体的抵抗力。
2、补铁锌
孕妇吃牛肉可以大大地满足对营养物质的需求。
3、修复组织
吃牛肉对胎儿的生长发育、孕妇手术后损失的元气和伤口修复有很大的好处。
4、健脾消肿
可以使孕妇胃口变好，消瘀消肿。
孕妇吃牛肉好是好，但是也要注意不能多吃，多吃很容易上火。所以平时吃牛肉的时候要和其他良性的食物搭配着吃，比如冬瓜、丝瓜等，能起到中和的作用。并且孕妇在买牛肉的时候，应该看清楚牛肉的质地，再选择好的上等的牛肉。但是也有的孕妇不适合吃牛肉，所以还是得按照自身的身体状况具体分析。