肾结石形成原因，缺乏饮水和运动。现代女性白领往往承受着比男性大得多的竞争压力，常常没感觉到口渴前顾不上喝水。那么平时的时候我们要养成喝水的好习惯，这样可以很大程度上帮助我们来预防肾结石这种疾病。
肾结石让很多患者饱受其折磨，它是一种常见的结石病，也是比较麻烦的一种结石病。随着现在的社会压力增大，生活节奏加快，生活饮食不安全各方面的原因导致问题越来越严重，很多人都想了解肾结石的发病原因是什么，那么接下来大家就和小编一起来看看肾结石是怎么形成的吧，希望可以对广大的肾结石患者朋友有所帮助。
肾结石形成原因之一，不吃早餐。现在很多白领为适应快节奏的生活需要，往往以牺牲早餐来保持体型。而却不知，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量百分之三十左右的能量，不吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、以及肾结石。
肾结石形成原因之二，缺乏饮水和运动。现代女性白领往往承受着比男性大得多的竞争压力，常常没感觉到口渴前顾不上喝水。通常相比男性而言，女性更缺乏运动。这两种因素叠加，若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，使尿液结晶沉积，就很容易形成肾结石。
肾结石形成原因之三，饮食无规律。不少白领女性饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力等充饥。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。
肾结石形成原因之四，负面情绪。现代年轻白领女性在面对“时尚”生活各种诱惑时，会产生不稳定的情绪，而女性易多愁善感的特性，又会放大这种情绪，如长期处在郁闷心情，肌体的免疫系统会受到影响，引发肾结石。
以上就是专家给大家介绍的关于肾结石怎么形成的相关知识讲解，那么通过以上介绍相信大家对于肾结石的发病原因有了一个深刻全面的认识了吧，肾结石患者要多注意自己的饮食，多锻炼自己的身体不管是从哪个方面都是有利的。只要合理的避免上述几大方面，对于肾结石的发病率就会下降很多的。
肾结石怎么治？
方药
柠檬水适量。
用法
每天取120毫升柠檬汁,以柠檬汁比水2:1的比例兑水饮用,效果良好。柠檬汁稀释后味道更好，尿液量也会大大增加。
分析
柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以用不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。
功效
对预防肾结石有很好的效果。