肾结石形成原因，缺乏饮水和运动。现代女性白领往往承受着比男性大得多的竞争压力，常常没感觉到口渴前顾不上喝水。那么平时的时候我们要养成喝水的好习惯，这样可以很大程度上帮助我们来预防肾结石这种疾病。
肾结石让很多患者饱受其折磨，它是一种常见的结石病，也是比较麻烦的一种结石病。随着现在的社会压力增大，生活节奏加快，生活饮食不安全各方面的原因导致问题越来越严重，很多人都想了解肾结石的发病原因是什么，那么接下来大家就和小编一起来看看肾结石是怎么形成的吧，希望可以对广大的肾结石患者朋友有所帮助。
肾结石形成原因之一，不吃早餐。现在很多白领为适应快节奏的生活需要，往往以牺牲早餐来保持体型。而却不知，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量百分之三十左右的能量，不吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、以及肾结石。
肾结石形成原因之二，缺乏饮水和运动。现代女性白领往往承受着比男性大得多的竞争压力，常常没感觉到口渴前顾不上喝水。通常相比男性而言，女性更缺乏运动。这两种因素叠加，若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，使尿液结晶沉积，就很容易形成肾结石。
肾结石形成原因之三，饮食无规律。不少白领女性饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力等充饥。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。