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怎么烧长茄子 长茄子做好吃的窍门

怎么烧长茄子

茄子是很多人都非常喜欢吃的一道素菜,适当的吃一些茄子对身体健康还是会有很多的好处的,茄子的成本也特别低,大家去菜市场购买茄子只需要花费几块钱就可以买到一大根茄子,可以做出一大盘美味的烧茄子,但是茄子应该要怎么做才会真的好吃呢?很多人把茄子买回家以后可能发现做出来的茄子一点都不好吃,不怎么入味,没人愿意动筷子,就是因为大家没有掌握茄子的正确做法,没有了解到一些技巧,下面就来给大家介绍一下做茄子的关键步骤,做好了这几步就可以让烧出来的茄子特别美味。

第一步茄子的选择,在做烧茄子这道菜的时候,茄子的选择也特别重要,必须要选择到比较好的茄子才可以,一般用条形茄子或者说是圆茄子,圆茄子可以把皮给去掉,如果是条形茄子就没有必要把茄子皮给去掉了,留下茄子皮反而更好吃。要是担心茄子皮表面可能会有农药残留,建议大家把茄子放在清水里面浸泡,加入一些食用盐,又或者说是直接用淘米水来浸泡,就可以把茄子表面残留的农药给去除掉,让大家吃得更加放心。

第二步,腌制茄子。在做烧茄子这道菜的时候,不能够直接把茄子放进锅里面炒,应该要先用食盐来腌制茄子,把茄子切成滚刀块以后,装在碗里面撒上一些食用盐,搅拌均匀,大概腌制十分钟左右的时间,腌制茄子主要就是为了把茄子里面的水分给腌制出来,要是时间允许的话可以腌制更长的时间,大概腌制半小时左右,会让做出来的烧茄子更加美味。

茄子腌制好了以后,不仅仅要把茄子腌制出来的水分倒掉,还应该要把茄子的水分挤一下,但也不要挤得太干了,不然也会让炒出来的茄子不好吃,适当的挤一下水分可以减少茄子吸油性,让烧出来的茄子不那么油腻。

第三步调配酱汁,在做烧茄子的时候,要想做出美味的烧茄子,调配酱汁也是比较关键的一个步骤,取出一个干净的碗,在碗里面加入适量的清水,淀粉,生抽,老抽,白糖,食盐,料酒,香油,十三香粉,鸡精,蚝油,一起混合搅拌均匀,这样调配出来的酱汁会让做出来的烧茄子十分美味。

第四步,炸茄子。茄子挤干了水分以后,在锅里面倒入稍微多一点油,用大火来炸茄子,茄子表面松软就可以把茄子捞出来,在炒的时候只需要炒几十秒,再撒上香葱就可以直接装盘出锅。

长茄子做好吃的窍门

茄子是我们生活中最常见的家常食材之一,口味和做法极为丰富,营养价值极高。茄子富含维生素E,能防止出血和延缓衰老,还有清热解暑等功效。茄子的做法多种多样,不管是蒸、炒、烧还是凉拌,其独特的口感、香糯的口味总是让人感到幸福和满足。浩先生平时在家里就经常变着花样给孩子做茄子吃,有次将茄子简单炸一炸,再淋上肉末,香喷喷的超下饭,孩子一吃就上瘾,一上桌就能被抢光。下面浩先生就将这道菜的做法分享给大家,其中还有一个让茄子少油的小窍门,感兴趣的朋友们快快收藏起来吧!

食材:长茄子1根,猪肉馅,葱花,蒜末,姜末,红辣椒末

做法:

1.茄子洗干净,用两根筷子垫一下,避免切的时候将茄子切断,再下刀每隔1厘米将茄子切成段。切好的茄子整根放在一个容器内,加适量水和1勺盐,腌制5分钟。腌制后的茄子会渗出水,这样炸茄子的时候就不会那么吸油,茄子的颜色还不会变黑。

2.锅里倒入适量油,等油温烧至五成热的时候放入茄子,将茄子炸软后捞出摆成圆形。

3.锅里留少许油,放入蒜末、蒜末和辣椒末炒出香味,再倒入猪肉馅,翻炒一会,加入1勺盐、1勺酱油和1勺蒜蓉酱,翻炒均匀,让猪肉馅均匀上色。

4.把炒好的猪肉馅均匀倒在摆好的茄子上,放入蒸锅中盖上盖子大火蒸10分钟。

5.最后端出撒上少许葱花即可食用。

【浩先生有话说】:

1.很多人吃茄子喜欢去皮,但这是错误的,茄子的很多营养都在皮里面,茄子皮里富含维生素B。维生素B和维生素C是“最佳搭档”,当我们摄入了充足的维生素C,是需要维生素B的支持来产生代谢的。

2.茄子切好后要腌制一下,这样茄子炸的时候就不会吸油,茄子的颜色也会更加鲜艳。

3.茄子放入锅里炸之前可以用筷子测试锅中的油温,筷子放入锅后,如果周围出现气泡则表示油温正合适。

4.茄子不能和螃蟹一起吃,这两种食物都是寒性的食物,一起食用会使肠胃不太舒服,严重者还会出现腹泻的现象。

好吃到哭的茄子做法,掌握这个小窍门,少油又下饭,这个小窍门就是炸之前先腌制一段时间,目的就是炸的时候减少茄子的吸油量。以上就是浩先生教大家做茄子的方法和窍门,您学会了吗?如果还有疑问,请留言,浩先生看到会回复的,最后希望大家以后都能做出非常好吃的茄子。

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