现代生活中，很多人都会出现焦虑的情绪。不管是工作还是学习，都可能会受到很大的影响。成年人是焦虑症的高发群体，但是大家也不能忽略儿童的心理情绪。有很多儿童在生活当中出现心悸或恐惧的心理，这会影响日后的成长和发育。儿童出现焦虑症需要尽快采取治疗，以下是治疗儿童焦虑症的4大方法。
1、及时帮助儿童进行心理疏导
家长要帮助孩子进行心理疏导，多与孩子进行沟通和交流，消除不良的心理情绪。通过理解或自我调节的方法来缓解儿童焦虑症，防止不良的心理情绪会对儿童健康造成影响，多去关心有焦虑倾向的儿童。
2、督促儿童按时服药治疗
重症型的儿童焦虑症需要通过药物改善，使用抑郁的药物对焦虑症有明显的改善作用，可以缓解不良的情绪，防止情绪障碍，发现焦虑症之后结合病情考虑适合的治疗方法，药物要按时服用，这样才能够控制病情的发展。
3、让患儿多听舒缓身心的音乐
轻柔舒缓的音乐能促进脑神经的健康，可以让儿童经常的听一些舒缓的音乐，能够达到改善的效果，音乐不减能够消除不良的情绪，有焦虑倾向的儿童可以通过这种方法来改善焦虑的症状。
4、多和患儿做游戏
家长可以与孩子经常的玩游戏，可以转移孩子的注意力，玩游戏的时候大脑会变得更加兴奋，身心都能保持愉悦，这也是消除不良情绪的一种方法，防止焦虑症状的加重，玩游戏的同时又能促进与孩子之间的感情。
抑郁焦虑症怎么治疗
患有焦虑的人一般都会伴有不同程度抑郁的发生，主要是焦虑的人在遇到一些不能解决的事情后，心里就会不自觉的往不好的地方去想，觉得自己真是无用，做一点事都做不好，就产生了抑郁。那么焦虑伴有抑郁怎么呢?下面介绍6个方法缓解焦虑抑郁。