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中华网健康>失眠
  • 失眠 2021-04-08 09:20:08

    近年来,由于生活节奏加快,睡眠障碍日益普遍。作为一种自然界普遍存在的现象,睡眠受如年龄、节律、遗传和环境等多种因素影响。...[详情]

  • 1 晚上失眠怎么调理

    晚上失眠怎么调理

    躺着床上翻来覆去,却总是也睡不着;好不容易睡着了,却总是早醒,经常不到天亮就醒来睡不着了……入睡困难、多梦、易惊醒,这些失眠的经历你都体验过吗?

    失眠是一种非常折磨人的体验,它不但会让你第二天头晕脑涨、昏昏欲睡,还会使大脑、心脏、肾脏等各个器官无法得到休息和修复,如果长期失眠就可能会对各个器官造成损害,进而造成焦虑、抑郁、早衰、免疫力下降以及增加患高血压、糖尿病和心脑血管病的风险。因此,假如我们平时有失眠的困扰,应积极寻求解决方法。接下来...[详细]

  • 2 心悸失眠怎么治疗

    心悸失眠怎么治疗?

    心悸失眠是一种十分难搞的疾病,最主要的原因是因为人们在出现相关的症状的时候会导致人们的心理和身体都感觉到备受摧残和折磨。所以人人们如果出现了相关的症状一定要尽快的接受治疗。这样才能帮助到大家远离心悸失眠的困扰。那么到底怎么才能治疗好心悸失眠呢?

    1,药物治疗。药物治疗是最直接的一种方法,但是这一种方法也是最不可取的,因为药物治疗本身也是存在一定的危害的,所以如果大家如非必要还是不要选择这一种方法作为自己的治疗方法。与此同时大家可以根据自...[详细]

  • 3 失眠了怎么办怎么尽快入睡

    失眠了怎么办怎么尽快入睡

    失眠是现代社会很普遍的健康问题,属于精神科疾病。失眠是一种睡眠障碍,可发生在任何年龄段人群,病因非常复杂。失眠患者常常很难入睡,睡眠质量明显下降,睡眠时间明显缩短。患者还会出现记忆力下降、注意力不集中等问题。失眠是一种主观体验,会明显影响到白天的社会功能。那么,失眠怎么办?如何快速入睡呢?下面我们来介绍失眠的治疗方法。

    1、服用安眠药。对于失眠非常严重的患者来说,可以通过服用药物来入睡。催眠药物的种类非常多,临床上可分为三大类型,...[详细]

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