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银耳羹隔夜能吃吗 红枣枸杞银耳羹隔夜能吃吗

银耳羹的功效

银耳一向就被人们视为可以“延年益寿”的滋补珍品。银耳每百克含蛋白质5克,脂肪0.6克,碳水化合物78.3克,粗纤维2.6克,钙380毫克,此外还含有磷、铁、钾、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素A等成份,其所含氨基酸的种类多达17种。

1、银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。

2、银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。

3、银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。

4、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。

5、可以治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,有明显的抑制作用。

红枣枸杞银耳羹隔夜能吃吗

银耳羹是非常受欢迎的一道传统药膳,银耳根起来口感非常润滑,味道非常鲜美,所以人们都喜欢吃,而且因而更具有广泛的食疗作用,那些肠胃功能不好的人,平时就可以多吃一些银耳羹,具有很好的养胃功效,还有大病初愈的人群吃银耳羹也非常好,那么隔夜的银耳羹还能不能吃呢?

放在冰箱里的没有变质的是可以吃的。但是吃之前建议要重新下锅煮开,以免造成不适,因为这个银耳红枣汤是个高营养的物质,肉眼看不见有无细菌滋生的,但煮开吃是可以的。

可以吃但是需要热一下,否则太凉得食物,刺激胃粘膜,容易使胃受寒。放到冷藏间的食物,最长不能二天,时间久了,就变质了。最好提前一小时做好,三个小时内吃掉。

这个情况的话是可以吃的不会要担心的。没有变质腐败是不至于影响健康的。

不过当然营养价值相对是没有新鲜的那么好的。而且相对亚硝酸盐的含量会上升一些。不过本身量是比较少的。

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