1、第一：过敏性咽喉炎患者没有方法可以根治,只能通过吃药来暂时缓解症状,所以日常预防非常重要，过敏性咽喉炎患者平时要多喝温开水，保证睡眠时间，不要经常性地熬夜,使身体对疾病的免疫力下降。
2、第二：过敏性咽喉炎患者要尽量远离过敏原，同时要积极参加各种体育运动，周末和朋友们一起打打球、跑跑步、爬爬山，有条件的可以结伴骑车远行，既锻炼了身体，增强了机体抵抗力，又可以欣赏祖国的大好河山。
3、第三：过敏性咽喉炎患者在日常饮食中也要注意，多吃清淡易消化的食物，多吃各种富含维生素和矿物质的各种瓜果蔬菜，如:猕猴桃、无花果、西瓜等，少或或不吃辛辣、刺激性的食物,切记要戒烟戒酒。
慢性咽炎的治疗方法
偏方一
主治：肺阴虚型慢性咽炎。
配方：咽干微痒、灼热疼痛、干咳少津、舌红苔少、脉细数，治宜养阴清肺，方用养阴清肺汤加味(生地黄15克、麦冬10克、玄参15克、白芍10克、丹皮10克、川贝母10克、薄荷6克、蝉蜕6克、甘草3克)。
偏方二
主治：肾阴虚型慢性咽炎。
配方：咽干疼痛、五心烦热、腰膝酸痛、舌红苔少、脉细数，治宜滋养肾阴，清降虚火，方用知柏地黄汤加味(知母10克、黄柏6克、生地15克、淮山药15克、山萸肉10克、丹皮10克、茯苓10克、泽泻10克、麦冬10克、玄参15克)。
偏方三
疗效：患慢性咽喉炎，可以试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。
用法：口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
