日常饮食中增加高纤维的食物摄入。高纤维素饮食可帮助大多数外痔患者加强肠道蠕动，减少便秘的发生，缓解疼痛症状，也有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。“食不厌粗”。粗加工的食品虽然口感不如“精加工”的食物好，但却能够保留更多的营养物质和食物纤维，对人的肠胃消化有好处。戒酒、避免辛辣饮食。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进外痔的形成，外痔患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
外痔怎么样好得快二、良好的生活习惯对外痔的治疗有很好的帮助
要有良好的大便习惯。早起喝杯水是很好的做法，能够清宿便，同时也要养成定时排便的习惯，大便的时候不要再看手机和报纸等，避免久蹲。要经常性运动，避免久坐久站，运动会促进血液循环，帮助肠道蠕动，也是可以预防便秘的，同时也可以防止血液淤积，减少外痔的形成。要注意肛周的卫生。保持肛周能干净卫生，勤换内裤。可以减少感染，降低外痔产生的可能。
外痔怎么样好得快三、使用效果好的外痔药有助于彻底治好外痔
得外痔并不是一件可怕的事情，但是如果治疗不及时，是会影响人们的生活的。日常生活中要养成良好的习惯，不久坐久站，多做运动，健康饮食，注意个人卫生，就可以很好的治疗外痔了。
内痔疮的最佳治疗方法是什么
1、如果患者在内痔的早期，如果没有症状，一般说不用治疗，患者应该多吃一些蔬菜、多做提肛运动、还应该养成习惯性排便的习惯，还应该少吃一些辛辣刺激性食物，少喝酒或者不喝酒，还应该注意肛门的清洁，温水坐浴。如果我们可以做到以上几点，这样内痔的情况就会有所缓解。但是如果我们出现内痔症状，也应该采用西医的方法治疗，也可以促进内痔康复，但是应该在医生的指导下用药，避免内痔越来越严重。
2、另外，手术也可以治疗内痔，对于早期内痔，可以采用切除痔核的方法，随着手术方法的改进，手术后痛苦比较轻，而且愈合也很快，疗效也比较肯定。但是手术的条件要求比较高，属于现在十分可靠的治疗内痔的方法，也是早期治疗内痔的最好方法之一，所以我们可以采用手术治疗的方法应对内痔。
3、药物治疗内痔效果不错，一般采用清热解毒，煎汤外洗的药物，例如苦参汤，适合各种病人。另外，患者还可以运用皮肤容易吸收中药或者中西药喝及，作成药布、药膏进行治疗，对患者来说效果也不错。
