孕妇可以吃梨吗
梨的种类其实是有很多的，味道虽然都是差不多的，但是如果你仔细的吃的话就会发现不同品种的梨有各自的特点。就是这样各种的品种组成的一个水果是挺受人的欢迎的。在怀孕的时候当然也是非常的欢迎吃梨子的。那么怀孕的时候可以吃沙梨吗?
怀孕可以吃沙梨的吗
秋季虽然没有夏季炎热但是同样也是毒素较多的季节，因此清热解毒非常重要。孕妇吃梨有什么好处呢?梨具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效，不只是梨肉，它的根、花、叶都具有润肺、消痰清热、解毒的作用。
1、自制梨汁：妈妈们可以将梨榨成果汁，早晚服用，这样有润喉生津的成效。而如果在梨汁中加入山楂，还能促进胃液接收，消食和中，改进春季食欲不振的情况；2、冰糖蒸梨：妈妈们可以做一道冰糖蒸梨。这道甜品可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有优良的润泽保卫作用；而用梨加蜂蜜熬制而成的“梨膏糖”对患肺热久咳症的病人有分明疗效；3、梨羮：如果孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱，那么，可以试试这道梨性平和的奶羹。这道食品的具体做法是准备秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖过量；将秋梨去皮、去核并切成小块，加大批净水煮软，白糖调味，然后兑入温热牛奶、米粉中混匀；
改善贫血状况：患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。
沙梨的营养价值
之所以把它放在第一个写，是因为这是非常重要的一条，不可不提。它可以入药的部分非常多，比如果肉、果皮、根、叶等等都可以。中医认为它是一种性凉、味甘甜的水果。用法也非常简单，煎服就可以了。下面就来介绍它的具体作用了。首先是解暑止渴的作用，因为它可以生津和润燥，另外，出汗过多的人也适合吃沙梨。入冬之后，许多人经常会觉得皮肤非常干燥，还有嗜睡等症状，这时可以食用沙梨，会使人感觉清爽许多。