桂圆芡实粥：桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁20克,蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净,入适量清水锅中,加入桂圆,大火烧开,移小火煮25分钟,再加入枣仁,煮20分钟,食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。
神经衰落失眠症状表现
神经衰落失眠症状
首先是衰弱症状，这是神经衰落失眠的基本症状。病人会感觉缺乏精力、精神不振、无法用脑，反应迟钝，四肢无力；如果长时间工作，会感觉注意力无法集中，思考难度加大，工作效率降低，即使长时间休息也很难恢复其。很多病人还常常丢三落四，说错话。
神经衰落失眠症状还有兴奋症状，病人在读书看报，或看电视时，容易精神兴奋，控制不住自己去回忆和联想；对指向性的思维难度增大，而无指向的思维却总是非常地活跃；特别是在入睡前，常常让病人觉得苦恼。部分患者对声光非常地敏感。
神经衰落失眠患者的情绪症状主要为易烦恼，易激惹。常常无法解决现实生活的矛盾。自制力差，易激动，易伤感。部分患者还存在焦虑情绪。有40%左右的病人会出现短暂、轻度的抑郁。
神经衰落失眠症状还包括紧张性疼痛。患者经常都会因为紧张出现头疼。患者自己会感到头重或头胀、头部有紧压感，颈项发僵发硬；有些患者还会感到腰酸背痛或手脚的肌肉疼痛等。
