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中华网健康>心悸失眠怎么治疗
  • 心悸失眠怎么治疗 2020-09-01 17:27:10

    心悸失眠怎么治疗?心悸失眠是一种十分难搞的疾病,最主要的原因是因为人们在出现相关的症状的时候会导致人们的心理和身体都感觉到备受摧残和折磨。...[详情]

  • 1 失眠

    孕妇失眠怎么治

    失眠的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。但对于孕妇来说,应尽量避免药物影响,宜采用食疗和改变生活习惯等方法治疗失眠。

    1、可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸最舒服的姿势,有助入眠。

    2、睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡,但不要喝太多,以免因要频频上厕所而无法熟睡。

    3、不要太担心睡眠问题,否则会因为惊慌而更睡不...[详细]

  • 2 引发失眠心悸的各种原因

    引发失眠心悸的各种原因

    失眠心悸可能是因为自责心理引起的。很多人会在做错事情之后,心中会久久内疚自责,大脑也会一直重演过错的情景,后悔自己当时没有正确处理。白天因为忙于工作,懊悔的情绪会减轻,晚上就会经常自责、懊悔,久久无法入睡。

    期待心理也会导致失眠心悸的。很多人会因为睡过头误事,而出早醒。像一些工作是三班倒的朋友,上大夜班时经常在晚上7时睡觉。总是因为担心迟到,睡不踏实,睡上1~2个小时就醒过来,慢慢便形成了早醒。还有一些朋友会因为升职等,兴奋过度难以...[详细]

  • 3 心悸失眠是什么症状

    孕妇失眠多梦是什么原因

    神经衰弱是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,因此,补充大脑需要的营养物质,如脂类、蛋白质、糖类、维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等对脑有营养价值的食物非常重要。以下介绍几款孕妇神经衰弱的食疗方:

    1、芹菜枣仁汤

    食材:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,水适量。

    做法:食材和水放入锅内,共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。中午饭后和晚上临睡前两次分服。

    功效:平肝清热,养心安神,适用于虚烦...[详细]

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