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  • 多梦是什么原因导致的 2020-09-02 15:03:19

    神经衰弱失眠怎么办?神经衰弱失眠是指由于长期的情绪紧张和精神压力,所导致的失眠,常伴随着记忆力减退,头痛以及各种躯体不适等情况,病情受到社会心理因素的影响,常呈不稳定...[详情]

  • 1 失眠多梦盗汗怎么办

    失眠多梦盗汗怎么办

    曾经有医学的报告证明其实每个人一个晚上都会做很多次梦。因此,做梦是一种正常的生理现象,但是当这种生理现象,影响到正常睡眠的时候,那就是有问题并且需要解决的。其实失眠多梦是很多原因而造成的。因此更需要及时的解决。

    做梦是每一个人都经历过的事情,因此做梦是以种十分正常的生理现象。但是如果做梦影响到正常的睡眠的时候,那么很有可能就是身体出现了一些小问题。那么到底失眠多梦盗汗的原因有什么呢?今天我们就来谈一下。

    环境的原因是造成失眠...[详细]

  • 2 失眠多梦是什么原因引起

    失眠多梦是什么原因引起

    一、食物助眠法

    睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

    二、自我保护法

    有些人可能严重缺乏安全感,喜欢躲进被窝隐藏自己,这样才能安然入睡。对于这种情况我们可以借外物来寻找安全感,可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的,那就在床前放个小夜灯。

    三、书本电影助眠法

    躺在床上实在睡不着,可以在床头准备一本自...[详细]

  • 3 什么是耳鸣

    什么是耳鸣

    耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉。

    耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之。如果是持续性耳鸣,尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状,则要提高警惕,尽早就医。

    耳鸣是什么原因导致的

    1、感染和...[详细]

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