为什么会骨折骨折后吃什么好 骨折怎么护理？

为什么会骨折骨折后吃什么好

为什么会骨折

1、积累性劳损

在生活中，我们可能会经常性的作用到骨骼的某一个地方，会使这处的骨骼因劳力受损，所以又叫劳力性骨折。往往前期会感到那处骨折处的疼痛，虽不明显，但是要注意保养，不能在经常用到这处，注意休息，直到愈合。

2、暴力作用

是骨折常见的因素，骨折可通过直接或间接两种作用，直接暴力比如说走路时被车撞了，崴脚了，被人不小心推了一下都可能骨折，或物体直接贯穿骨骼，例如子弹穿过。而间接暴力可以是通过某个传导，旋转，间接的使肢体受力引起骨折。

3、骨骼的疾病

如果骨骼处有病变，比如骨质疏松，骨髓炎等情况，只要外界稍加一点力，就很有可能发生骨折，这种现象称为病理性骨折。这种骨折往往需要对症治疗，只有将疾病治疗好，才能不易发生骨折。需要及早的预防这些疾病的发生。

骨折的处理

1、复位

将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有正常位置，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位、外固定架复位。

2、固定

骨折复位后，因为其不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置上，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等，就叫内固定。

3、功能锻炼

通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。

骨折的饮食护理

1、骨折初期。

由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。药物可适当服用三七粉(主止疼活血)、速合接骨散(主骨痂生长)等。长沙哪个医院治疗骨科

2、骨折中期。

骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，患者应补充大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

3、骨折后期。

即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

骨折怎么护理？

如果出现了骨折的情况大家应该怎么办呢？在生活中，骨折是很常见的一种骨骼损伤，而骨折病人的护理工作千万不能马虎，否则极易加重骨折情况，这对治疗是没有好处的！那么如何去护理骨折病人呢？如果不及时的护理和治疗，骨折会有哪些危害呢？一起看下！

骨折病人的护理

1、注意饮食：

在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物*少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。长沙看骨科医院排名

2、忌少喝水：

卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。

3、忌过食白糖：

大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动。

骨折有哪些危害

1、急性骨萎缩

即损伤所致关节附近的病性骨质疏松，亦称反射性交感神经性骨营养不良c好发于手、足骨折后，典型症状是疼痛和血管舒缩紊乱。长沙哪个骨科医院好？长沙骨科医院排名

2、下肢深静脉血栓形成

多见于骨盆骨折或下肢骨折，下肢长时间制动，静脉血回流缓慢，加之损伤所致血液高凝状态，易发生血栓形成。应加强活动锻炼，预防其发生。长沙哪里看骨科好

3、缺血性肌挛缩

多为骨筋膜室综合征处理不当的严重后果，是骨折*严重的并发症之一。它可由骨折和软组织损伤所致，也常因骨折处理不当造成，特别是外固定过紧。一日发生则难以治疗，常致严重残疾。典型的畸形是爪形手和爪形足。

4、损伤性关节炎

关节内骨折，关节面遭到破坏，又未能准确复位，骨愈合后使关节面不平整，长期磨损易引起损伤件关节炎，致使关节活动时出现疼痛。

5、坠积性肺炎

多发生于因骨折长期卧床不起的患者，特别是年老体弱和伴有慢性病的思者，有时可因此而危及患者生命，应鼓励思者及早下床活动。