年轻人腰腿痛怎么回事？ 颈肩腰腿痛怎么治疗？

年轻人腰腿痛怎么回事？

腰腿痛多见于中年体力劳动者，但近年来腰腿痛患者中年轻人的比例却在逐年升高。年轻人为何易患腰腿痛？脑力劳动不需要干重活，每天坐着就好怎么还会腰腿痛？下面骨科*为您解答。

年轻人腰腿痛病因：

一是他们从事的工作多为脑力劳动，长时间专心致志伏案工作容易导致腰部肌肉和腰椎的退变，同时现代生活紧张的节奏使他们很少有时间坚持规律性的体育健身锻炼。身体的机能和体能素质呈下降趋势，其中颈椎病、肩周炎、腰腿痛等现代文明病正是这种健康水平和体能下降的反映。长沙骨科医院排名

二是虽然部分年轻人有了健身的观念，却缺少健身的有关知识，不懂如何选择适合自己的运动项目，不懂如何动静结合，如何循序渐进开展健身锻炼。如年轻气盛的性格使他们偏爱快餐式的大运动量训练，结果适得其反，导致肌肉损伤和韧带拉伤，造成腰腿痛症状的加重。

长沙看骨科的医院提醒：年轻人腰腿痛别盲目治疗

年轻人一般对腰腿痛也有*的知识，大多数还会自行选择简单的方法来对付这一“小毛病”，比如外用的“伤湿止痛膏”、内服的跌打损伤药片家庭药箱里都有，有了腰腿痛往往就自己打发了。自我治疗后症状缓解也使他们对自己的“医术”更为自信。

比如一种叫做“强直性脊柱炎”的疾病，因为该病90%以上发生在年轻男性中。表现为腰腿疼痛和腰部僵硬感或僵痛、活动后症状好转，如果误当一般的退变性腰腿痛治疗，使用消炎镇痛药虽然也能够缓解症状，但耽误了好的治疗时机后会导致晚期脊柱和关节的严重畸形，治*果就会很差。

长沙骨科医院提醒防重于治，年轻人预防腰腿痛要注意：

1、规律的工作和生活。生活要有规律，环境和衣着要注意避免风寒湿侵入，工作要有张有弛，避免过度紧张，才能使内分泌免疫功能稳定，防止腰腿疼痛反**作。

2、生命在于运动。但过于剧烈的运动可使原有的肌肉、关节损伤加重，因此制定计划、循序渐进地开展运动锻炼很重要，必要时需要骨科和理疗科的专业医师给予指导。

3、勿滥用止痛剂。目前不少家庭都有保健药箱，不少年轻人有疼痛常自行服用止痛药。但止痛药不宜服用时间过长，或应在医生指导下服用。另外许多颈肩腰腿痛是慢性病，需要病人配合医生积极治疗，在治疗中病人*要遵医嘱。

颈肩腰腿痛怎么治疗？

随着社会分工及人们工作、生活方式的改变，年轻人中经常可以听到某某得了颈椎病，某某得了腰椎间盘突出症等等，其实这些都可能引发颈肩腰腿痛。颈肩腰腿痛是一组以颈肩腰背及四肢骨关节疼痛为主要症状的疾病的总称，常发生于中老年人群，但是目前年轻人发病率有所升高。很多人可能都曾有过以下的经历，一觉醒来脖子痛得不会动了;搬一件不是很重的东西时突然腰部就痛得不能动了;长途乘车后出现臀部疼痛，一直痛到脚等等。长沙哪个医院治疗骨科？

颈椎及周围组织疾病以颈背部酸痛，头晕，头部后方、两侧头痛，手部发麻。部分患者可以出现手部无力，并影响到下肢疼痛，没有力气，走路不稳，行走时足底出现踩棉感或增厚感，严重可出现瘫痪等症状。而腰椎及周围组织疾病以腰背部酸痛，臀部及下肢放射性疼痛，下肢麻木，没有力气，走路不稳等症状。长沙好的骨科医院在哪？

颈肩腰腿痛患者避免外伤、受凉、劳累、不能过度负重。脊柱骨关节系统如同一台机器，合理正确有度地使用会使其更好地服务生活与工作;反之，如果过度使用或过度不用，就会使其提前出现故障或废用。希望上面的这些能帮助健康人群及颈肩腰腿痛患者掌握健康生活方式，预防颈肩腰腿痛发生，同时帮助患者树立战胜疾病信心，科学*锻炼，防止**，重享健康生活。