强直性脊柱炎如何治疗 强直性脊柱炎患者锻炼要注意哪些？

强直性脊柱炎如何治疗

强直性脊柱炎是一种慢性进行性脊椎关节病，主要侵犯中轴骨（脊柱），其特点表现为脊椎的韧带附着处发生骨化，*终导致脊椎的强直、僵硬和畸形。骨科医生提醒：强直性脊柱炎是一个致残性的疾病。因此，其治疗不但需要止痛，更重要的是要控制病情，改善和恢复脊柱关节的功能，阻止病情发展至关节功能障碍，防止步入残废。长沙看骨科的医院

强直性脊柱炎治疗不光是止痛：

强直性脊柱炎的主要症状就是脊柱的疼痛，很多患者治疗强直性脊柱炎就是靠服用镇痛药来止痛，但仅仅止痛还是远远不够的，单纯地止痛是治标不治本，炎症还在继续发展，长期下去会有致残的隐患。长沙哪个医院治疗骨科？

强直性脊柱炎早期多会出现下肢大关节疼痛，有些医生因为病人哪里痛就治哪里，非常容易误诊，殊不知，在这时，强直性脊柱炎带来的关节损害已经开始了，及时正确的治疗是至关重要的。且不说误诊会延误治疗，简单地控制强直性脊柱炎的症状尚且不能阻止疾病的发展。有些患者病情发作时会自行选用一些消炎止痛药物，但是，即使疼痛和肿胀得到了暂时的缓解，关节仍在继续遭受着侵害，而且在未得到有效治疗的情况下病情会持续发展。

另外，许多消炎止痛药都是激素在发挥作用，长期服用，会有严重的*。在此，提醒您：强直性脊柱炎患者应该做到正确认识和了解该疾病，及早发现，及早治疗。

止痛的确是治疗强直性脊柱炎的重要内容，这样可以帮患者缓解痛苦，改善生活质量，但是更重要的是阻止病情的恶化。长沙好的骨科医院在哪？

对抗强直性脊柱炎的“两大武器”：早期发现与正确治疗。

强直性脊柱炎的*历程，与患者自身息息相关，从早期诊断（患者的警惕性、依从性）到综合治疗（患者合理锻炼、规范用药、保持良好作息和饮食习惯等）都离不开患者的充分参与。

中医拨针辨证施治强直性脊柱炎：治痛、祛炎、防残疾！

风、寒、湿、热邪是强直性脊柱炎发生发展的外部条件，而诸虚内存，正气不足才是其发病的内部原因，入于经络，博于阳经，亦变令身体手足不随，外因为标，内因为本，内外相互联系，相互作用。因此，在治疗上既要对病灶局部进行有效治疗，同时还要对身体脏腑进行调理，改善体质、行气活血。

中医拨针辩证施治强直性脊柱炎，以中医经络学说为基础，以拨针调整经络、刺激俞穴为基本手段，同时配合中医方药调节机体，有效祛除体内风、寒、湿、热、毒等邪，起到祛症状、通经络、和阴阳、养脏腑的作用，标本兼顾，固本修复。

提醒您：三分靠医生，七分靠自己。如果你不幸患了强直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿骨科医生，进行控制病情的治疗，不要只满足于消炎止痛；另一方面注意自身的保健和功能的锻炼，防止脊柱和关节变形和强直。

强直性脊柱炎患者锻炼要注意哪些

强直性脊柱炎患者功能锻炼很重要！患者应主动参与各种治疗，与医师合作进行功能锻炼的意义在于使病变的脊柱及关节维持在好功能位置，增强椎旁肌腱的力量和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。因为强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，这些部位的纤维化，骨化将影响到机体的功能，积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能，切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。长沙哪个骨科医院好？

一、充分重视调动机体的自救能力：

机体对各种有害因素都有天然防御和抵抗能力，当关节炎症状态或损伤时，便会发出疼痛的讯号，使病人避免过度运动，关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。因此，如果关节疼痛不很严重而可以忍受，建议病人尽量不要使用止痛药物，以免掩盖了疼痛给机体的警告。

二、“恰到好处”的关节保健运动至关重要。俗话说“生命在于运动”。

1、运动使骨骼更加强壮，使身体更多的钙质沉积于骨骼，使骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力。

2、运动促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性。

3、运动能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。

过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。强直性脊柱炎患者的运动强度可根据个体病情而定。一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。

三、日常生活中的关节的注意事项。

正确姿势对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的，驼背的发生和发展是非常缓慢的，使人难以觉察。所以保持躯体的正确姿势和活动性极为重要。保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直，坐直，不靠背椅，不要坐软沙发，避免坐躺椅。坚持睡硬板床；力争仰卧姿势时间延长。长沙看骨科医院排名。

对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。站立，平时可足跟着墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触到墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松后再做几次。

游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益，因此对掌握游泳的病人，不失为一种良好的锻炼方法。

提醒，强直性脊柱炎患者功能锻炼的目标：对于强直性脊柱炎病人应主要针对以下3个目标进行运动：①维持胸廓的活动度；②保持脊柱的灵活性；③维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。