足跟痛的病因有哪些 跷二郎腿的危害有哪些？

足跟痛的病因有哪些

从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况：

一、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。长沙好的骨科医院

二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。

三、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。

一般来讲，除了借助于相应的辅助检查如X光片外，主要由专业的足科医师，经过临床查体，基本可以明确诊断。也可以应用治疗性手段来区分，例如老年人由于足底脂肪垫萎缩引起的足跟痛，当应用局部封闭治疗时，是没有*的。

跷二郎腿的危害有哪些？

跷二郎腿在我们的生活中是比较常见的一种坐姿，据调查，很多人一坐到沙发上就会有跷二郎腿的习惯，这是因为多数时候人们觉得跷二郎腿很舒服，另外也是一种习惯，久而久之，只要坐下就会习惯性的跷二郎腿。骨科*提醒：这种坐姿对身体没有多大好处，长时间跷二郎腿的话，除了影响美观，还会影响身体的健康。长沙看骨科医院排名。

跷二郎腿的危害：

一、导致脊椎出现变形

脊椎，相信大家都不陌生，跷二郎腿时由于骨盆倾斜，使腰椎受力不均，在身体前倾的同时脊柱弓起。这样，时间长了容易就容易引起脊椎劳损或变形，严重者甚至可能导致腰椎间盘突出。

二、导致腰痛

有关*表示，腰痛是久坐的上班族女性中*常见的一种疾病，这是因为她们上班时喜欢跷跷二郎腿，特别容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形。而有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。因此，建议在办公室的女白领更要注意自己坐姿，毕竟二郎腿可以带来很多相关疾病。

三、容易演变成O型腿

O型腿可不是小问题，跷二郎腿，要小心变成O型腿。另外跷久了，腿也会变粗。所以，不论男女老幼，都要重视起来。

四、导致下肢动脉曲张

为下肢供血的主要血管都经过腘窝，而跷二郎腿久坐，一侧膝盖刚好顶在另一条腿的腘窝处，血管受到压迫后会影响腿部血液循环，久而久之就可能造成静脉曲张。

五、容易诱发心脑血管疾病

跷二郎腿会导致血流不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢，而这就会影响大脑和心脏功能，极易诱发高血压和心脏病，尤其是有心脑血管病的老人，更应提高警惕。因此，在日常生活中保持一个良好的坐姿，克服二郎腿的坏习惯，还自己一个健康！

长沙看骨科的医院提醒您，正确的坐姿长这样：

首先腰部靠着椅背，这样有个支撑，以此减少腰椎压力。同时椅子高度也有讲究，要根据身高和腿长调节椅子的高度，以端坐时大腿与小腿呈90°角，使双腿处于放松状态，让自己的腰椎也处于一个放松的状态。长沙哪个医院治疗骨科？长沙哪个骨科医院好？

长期跷二郎腿确实会增加很多疾病的风险，但这也是一个日积月累的过程，平时偶尔跷一下或者每次跷的时间不长影响不大。但建议控制好时长，两腿交叉更换着来，并让自己腿部的血液正常循环。