骨质增生患者需要补钙吗?
骨质增生这是高发的骨科疾病,尤其是中老年人高发该病,颈椎、腰椎、足部、膝盖这些部位容易出现骨质增生,该病影响日常行动危害健康,因此要积极的治疗,同时要注意饮食护理,那么骨质增生患者需要补钙吗?对于这一疑问,下面*来为大家具体解答,一起来看看吧。
骨质增生患者需要补钙吗?
中老年人骨质疏松,早期可无任何症状,是肌体衰老的正常反应。同时,因老年期存在血钙调控激素的改变、营养不足、室外活动减少等因素,使体内血钙含量下降,血清甲状旁腺素含量增加,降钙素的含量也增加,前者可促进骨质溶解,动员骨钙入血,使血钙增高,从而加剧骨质疏松;后者则促进成骨活动,加速新骨形成。但由于新骨形成常局限在关节部位,而且这种代偿性骨质增生远不能填补骨质的丢失,从而使机体骨质增生和骨质疏松共同存在。
可见,引起骨质增生与骨质疏松的病因是一致的,都是由于机体缺钙造成的,所以二者治疗方法也应当是相同的,都需要补充钙剂治疗。
骨质增生偏方大全
一、白醋治疗法
用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片),调成糊状,敷在膝盖上。用后皮肤会有一些灼热感,建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏,或是皮肤比较的嫩的话,还是要少加一些牛黄解毒丸。短时间内就有效果。
二、拉拉秧治疗法
用拉拉秧,要上面大概3厘米左右的嫩尖,一小把,砸碎了,用醋调匀敷在患处,用纱布固定。每天换药一次,连用一周,
三、川穹治疗法
川芎末6-9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀,将配好的药膏涂抹在患者增生部位,盖上1层塑料纸或纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程
四、生乌治疗法
生川乌、生草乌各50克。治疗方法:将上味共研为极细的粉末,装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处,隔日换1次。
五、药洗法
1、威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克,米醋500毫升。将前4味加水浸泡后,再煎汁,稍浓缩,然后加水米醋搅匀,加热后浸洗患处,每次15-20分钟,每日1-2次。
2、皂角60克,人发16克。水煎取液,洗浴患处,日2次。
3、臭椿树叶熏洗,取臭椿树鲜叶250克或干叶100克,加水约1000毫升,煎沸取汁,加醋酸150克,乘热熏洗患处,每天1—2次,20天为1疗程。
六、蚯蚓调白糖治疗法
用法:活蚯蚓数条加白糖适量,使其化为粘液,涂抹患处,覆以干净白纸,纸外再包白布,用暖水袋加热至适量温度,反复加热,直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生*较佳。
七、热烤热涂法
将台灯换上100瓦灯泡,烤膝关节,感到热后便用棉球棍沾上骨刺消痛液往患处抹,边烤边抹,每天30分钟。一周后有好转,效果越来越明显。
八、狗骨头疗法
取狗骨头150克,砸碎炒黄,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患处,1日3次(*好同时喝此酒1蛊),需用半月可*。长沙哪个医院治疗骨科
九、红花泡醋疗法
取红花(中药店有售)50克,浸泡在500毫升米醋中,1周后便用可来涂擦患部,使其软化、消除,*。如果严重者,多制作几次使用,效果更佳。长沙看骨科哪里好
十、花生油拍打法
取花生油抹于患处,拍打 n15分钟以上,多拍无防,一般开头2-3天患处会有红黑色,以后肿痛会慢慢减轻。本人奶奶用此方有显效。
骨质增生的注意事项:
1、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对身体的侵害。
2、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。
3、进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
4、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻身体负重。
5、健身运动,骨质增生的*需要是靠坚持长期的各种健身运动,这对骨质增生症的*是十分有益的,运动方式有散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。
以上就是关于骨质增生的介绍,患有骨质增生的朋友注意合理的饮食,及时的补钙,也可以通过以上的食疗方法帮助治疗骨质增生,同时日常注意护理,进行适当的运动,养成良好的生活习惯,缓解骨质增生,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
骨质疏松有什么常见征兆
骨质疏松的征兆
由于骨质疏松的病情轻重与疼痛没有直接联系,20%的骨质疏松患者直到骨折后才发现疾病,有些患者甚至一生都未发现疼痛。那么,骨质疏松又该如何进行早期预防和发现呢?长沙看骨科的医院
“女性绝经期以后,男性50岁以后,都应当注重每年体检中骨骼密度的检查,一旦发现骨量开始丢失应当及时咨询专业医师寻求帮助,而不是采用土办法‘补钙’。”梁伟国强调,“尤其是出现身高降低的中老年人群,更应当高度怀疑由骨质疏松引起的压缩性骨折,而不是放任自流。”
除此之外,腰背疼痛、骨骼疼痛、负荷增加时疼痛加重或活动受限、身高缩短或者驼背、脊柱畸形、脆性骨折等也都是骨质疏松疾病的明显信号。
“反复发生的脆性骨折很有可能是由于骨质疏松导致,尤其是常见于髋部、脊椎和手腕等部位的骨折,需要高度警惕为骨质疏松。”长沙看骨科医院排名
骨质疏松有哪些误区
误区一:补钙等于治疗
误区二:喝骨头汤能预防
同量的牛奶中钙含量远远高于骨头汤。同时,骨头汤里的大量脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害。应注意饮食多样化,少油、不宜多吃高蛋白质和咖啡因的食物。
误区三:与年轻人无关
骨质疏松不是老年人特有,年轻人同样需要注意。人体骨骼中的矿物质含量在30多岁达到高的峰值骨量。峰值骨量越高,就相当于人体中的“骨矿银行”储备越多,到老发生骨质疏松的时间越推迟,程度也越轻。而很多年轻人尤其是年轻女性节食减肥,体重降下来的同时,对骨骼也产生了严重隐患。减肥是减掉体内脂肪,不要同时减掉骨骼的重量,好通过适量运动来保持体型。
误区四:老年人治疗为时已晚
很多老年人认为骨质疏松症无法逆转,到老年期治疗已没有效果,为此放弃治疗,这是十分可惜的。
从治疗的角度而言,治疗越早,效果越好。所以,老年人一旦确诊为骨质疏松症,应接受正规治疗,减轻痛苦,提高生活质量。
误区五:靠自我感觉发现
多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉,不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。
误区六:骨质疏松症是小病
骨质疏松不只是平时的腰酸背痛而已,发生骨折的风险会大大增加。一旦跌倒就容易发生骨折,尤其是对老年人的髋部骨折危害极大。所以,生活方式调整、规范治疗和防止老人跌倒都是非常关键的。长沙骨科医院排名
误区七:无需看专科医生
误区八:宜静不宜动
保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激,缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。另外,如果不注意锻炼身体,出现骨质疏松,肌力也会减退,对骨骼的刺激进一步减少。这样,不仅会加快骨质疏松的发展,还会影响关节的灵活性,容易跌倒,造成骨折。
推荐医生
医院资讯
-
哪些人更容易得膝关节炎? 强直性脊柱炎早期主要症状有哪些?
长沙好的骨科医院在哪长沙骨科医院长沙好的骨科医院长沙哪个骨科医院好长沙骨科医院排名 -
腰椎管狭窄症怎么回事? 腰椎间盘突出症*动作有哪些?
长沙看骨科的医院长沙哪个医院治疗骨科长沙哪个骨科医院好长沙哪里看骨科好长沙骨科医院怎么样 -
不正确的坐姿坐会出现哪些腰椎病 腰椎间盘突出么治?
长沙哪个骨科医院好长沙骨科医院排名长沙哪里看骨科好长沙看骨科医院排名长沙骨科医院怎么样 -
出现哪些情况要警惕半月板损伤 半月板损伤怎么回事?该怎么办?
长沙骨科医院长沙好的骨科医院长沙好的骨科医院在哪长沙看骨科的医院长沙哪个医院治疗骨科 -
哪些人更容易得骨关节炎 骨关节炎的危害有多大?
长沙好的骨科医院在哪长沙好的骨科医院长沙看骨科的医院长沙哪个骨科医院好长沙哪里看骨科好 -
强直性脊柱炎患者晨僵怎么回事? 产后风湿是一种什么样的疾病
长沙好的骨科医院长沙好的骨科医院在哪长沙哪个骨科医院好长沙骨科医院排名治疗骨科长沙哪家医院好 -
腰椎间盘突出症怎么治疗 腰椎间盘突出症日常怎么养护?
长沙骨科医院长沙好的骨科医院长沙好的骨科医院在哪长沙看骨科的医院长沙哪个骨科医院好 -
年轻人腰腿痛怎么回事? 颈肩腰腿痛怎么治疗?
长沙好的骨科医院在哪长沙看骨科的医院长沙哪个医院治疗骨科长沙骨科医院排名长沙骨科医院