腰疼可能是哪些疾病？ 膝关节痛是什么原因？

腰疼可能是哪些疾病？

*上大约有70%～80%的人，一生当中都有过腰酸背痛的经验，其中35%～40%的人长期被腰酸背痛所困扰，严重影响生活。但是因为腰疼的患病人群太大，反而让大家对腰疼失去了敬畏感，觉得已经不再是疾病，休息一下即可。可实际上腰疼有的休息管用，有的休息不管用。

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1、腰肌劳损

又称功能性腰痛，是导致腰痛的常见原因之一。多由长期、经常地重复某一特定的动作，导致肌肉及筋膜组织逐渐发生的损伤及炎症。腰肌劳损常常引起腰部酸胀、疼痛，通常在劳累时加重，休息时缓解，但经常反复发作。

2、腰间盘突出

腰突在大多数人心中可谓是腰疼的代名词，是指椎间盘因某种因素，髓核被挤压刺激周围神经根和血管，导致腰部、下肢出现疼痛、麻木等一系列症状。椎间盘突出的*原因是腰椎间盘退行性改变，也就是说年龄越大，患病率越高。此外，腰椎长期压力过大、外伤、姿势不当也是其重要原因。长沙看骨科医院排名

3、腰椎增生

腰椎增生也就是腰椎长骨刺。腰椎骨质增生多与年龄增长、过度的屈伸活动及负重有关。

腰椎骨质增生有两种情况：

1.无任何症状，多体检时发现。

2.腰部僵硬、疼痛，甚至下肢出现麻木等症状。对此，骨科医生一直认为，无症状可置之不理，有症状再治疗。

4、椎管狭窄

椎管是脊柱的重要组成部分，对人体影响大。因为椎管里主要走行的是脊髓，而脊髓又可分叉出神经根。所以椎管一旦出现狭窄，便会影响里边的脊髓神经，从而导致一系列症状。腰疼是腰椎管狭窄患者常见的症状，拖延不治的话，可加重病情影响走路。

4个细节告诉您腰怎么“养”

1、能站着，别坐着

人体脊柱在不同体位所承担的负荷是不同的。其中坐位上半身前倾约30°时，腰椎需要承受的压力极大的。腰椎承受的压力越大，腰椎间盘退变的可能性越大，越容易出现因为肌肉疲劳引发的腰痛。所以说，坐着工作一段时间后，*站起来走走，让全身的肌肉得到放松体息。

2、站着也要有技巧

坐着虽然不如站着，但也不能随便站，站立时，双脚不能*并拢，要稍微分开，与肩同宽。其次，手臂应在身体两侧自然下垂，下颌收紧，避免向前伸。身体的重力不要过多的压给脚踝。

3、搬东西要有步骤

如果需要弯腰搬抬重物，可以屈膝、屈髋代替弯腰，即保持腰部直立，下蹲抬起重物，可以*程度避免腰部的损伤。

4、睡好觉才是会睡觉

睡姿不好，第二天的颈椎和腰椎肯定疼。睡觉时，应选择仰睡位，颈后或膝盖下面可放置一个卷起来的小毛巾，起到支撑作用。选择软硬适度的床垫，不能太硬，更不能太软。也需要选择合适的枕头，支撑起头部、颈部、和肩部。

膝关节痛是什么原因？

膝关节痛是什么原因？

许多人都有过膝关节疼痛的经历，大家并不清楚是何原因引起膝关节疼痛。膝关节是人体第1大的屈曲关节，承受体重，而又灵活。膝关节疼痛的原因有膝关节本身的病变，也有其他部位病变引起膝关节痛。

一、劳损、炎症性、引起的膝疼痛

1、股四头肌肌腱炎

疼痛在髌骨上极，伸膝关节用力时可引起疼痛，该处可有压痛，常见膝运动过度，如蹬自行车。

2、髌腱炎

髌骨下极，髌腱处慢性疼痛，常见喜好运动的年轻人。

3、髌骨软化症

好发于青壮年人，外伤或大剂量运动后，髌骨后疼痛程度不一，走平路无症状，下蹲起立，上下楼，走远路疼痛加重。本病多发生于青壮年，且多有明显外伤史，或有慢性积累性小损伤，主要症状是膝关节髌骨后疼痛。

4、脂肪垫劳损

脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。*伸直时疼痛加重，活动并不受限。劳累后明显。

5、膝关节创伤性滑膜炎

膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。长沙哪个医院治疗骨科？

6、类风湿性关节炎

类风湿关节炎是一种以慢性进行性关节病变的自身免疫性疾病，对称性的多关节炎，以双手、腕、肘、膝、踝和足关节受累极为常见。主要累及滑膜关节，膝关节是人第1大的滑膜关节，因此往往早期既有膝关节反复疼痛，肿胀，积液。

7、膝关节骨关节炎

中老年，女性居多。膝关节软骨退变，磨损，剥脱基础上，超重负荷。膝关节疼痛，活动关节会有摩擦音，长骨刺，。膝部内翻、外翻畸形，行走痛。

8、膝关节感染性炎症

细菌感染引发化脓性关节炎红、肿、热、痛。关节周围急、慢性骨髓炎引起疼痛。疼痛剧烈，伴有感染的全身症状。

二、膝关节损伤引起膝疼痛

1、骨折

膝关节在强大外力作用下发生骨折，如髌骨骨折，股骨髁骨折，胫骨平台骨折。伴有肿胀，功能受限甚至畸形，反常活动等。长沙哪个骨科医院好？

2、半月板损伤

半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如足球运动员，跑动时突然急停铲球)，就有可能引起外侧半月板撕裂。随即关节疼痛，活动受限，关节表现出肿胀和滑落感，有时关节活动时有弹响甚至绞锁。

3、膝关节韧带损伤或离断

常见内侧副韧带损伤或断裂，（如滑雪运动中，双腿分开急速下滑，劈叉摔倒后）膝关节内侧疼痛可局部肿胀。外伤或暴力致膝关节叉韧带损伤离断造成疼痛，肿胀，关节不稳定，不能站立、行走等。

4、关节脱位

常见髌骨外脱位，还有少见的膝关节前后脱位，往往伴有神经、血管损伤。

三、其他部位疾病引发膝关节痛

1、股骨头无菌性坏死

2、高位的腰椎间盘突出

股神经来自上腰椎，支配到膝关节的内侧和下肢的前面，由于上部腰椎椎间盘突出压迫组成股神经的神经根，而引起的膝关节疼痛等症状。如腰2、3椎间盘突出。

3、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。约半数表现有四肢单关节症状，下肢关节为主，膝关节疼痛多见；有部分人以单纯膝关节疼痛就诊，后发展到骶髂关节病变，并发现HLA-B27阳性。长沙骨科专业医院

4、骨肿瘤

发病率低，但疼痛是骨肿瘤重要表现。一般X线可发现。

约半数AS病人有短暂的急性周围关节炎。