腰椎间盘突出症是如何发生的？ ​治疗腰椎间盘突出好的医院？

腰椎间盘突出症是如何发生的？

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腰椎间盘突出是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致椎间盘组织退变，椎间盘破裂，髓核从破损处突出。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻嵴神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。长沙看骨科哪里好?长沙骨科专业医院。

发病原因：

1、损伤

长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

2、椎间盘自身解剖因素的弱点

椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

3、遗传因素

腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。

4、腰骶先天异常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

5、诱发因素

在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

6、腰椎间盘的退行性改变是基本因素

髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

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长沙哪个医院治疗骨科?腰椎间盘突出症，这是一种骨科及脊柱外科常见的疾患，是引起腰腿痛的常见原因，各年龄段均可发病，一般青壮年居多。虽然目前诊治方法很多，治疗方案成熟，治*果确切，但是一旦发病仍会对工作生活产生不同程度的影响。古人云：不治已病，治未病，这也是我国传统医学的精髓理论之一。作为腰椎间盘突出症来讲，我们既要治已病，又要治未病，防病于未然，加强预防可以有效的减少腰椎间盘突出症的发病。我在出诊时发现有以下这些情况发病率偏高。1青壮年好发，大多数患者20-50岁，部分患者体型瘦弱、体重偏轻或体型魁梧、体重超重，大多腰背部肌肉不发达，力量相对偏弱。2男性女性均可见，男性患者略多于女性患者，但女性患者发病有逐渐增多的趋势。3职业特点，长期重体力劳动者或无重体力劳动却长期久坐缺乏运动者如职业司机、财务、文字、设计及IT工作者居多，这类患者发病甚至多于重体力劳动者。4存在体重突然增加的情况如孕妇，或由于疾病、外伤等因素导致运动量骤然减少、体重骤然增加者。长沙好的骨科医院，存在上述情形的朋友要更加注意预防，一些预防的具体方法如下：1、休息时应尽量睡软硬适中的床塌，避免睡沙发或过软床垫。选择床垫既要有适当的柔软度能够贴合有*脊柱生理弯曲的躯体，又能为身体提供稳定良好的支撑，使我们能在一个稳定舒适的状态下休息，避免肌肉骨骼系统持续不稳定的异常应力造成慢性损伤。棕垫床既兼顾了舒适度也对腰部有良好的支撑是较为理想的选择。2、要选择支撑良好的座椅，保持正确的站姿或坐姿，避免造成椎间盘受力不均匀导致纤维环撕裂、椎间盘髓核从高应力部位向外突出。尽量胸部挺起，腰部直立不侧倾不过度前倾使躯干的重心落在坐骨之间。3、同一体位不应持续太久。坐立前倾体位时椎间盘的压力为体重的3-4倍，持续重压之后椎间盘和纤维环都容易退变。同时腰背肌肉长时间不屈伸活动，容易造成肌肉僵硬，张力和弹性下降，影响脊柱稳定性。建议每工作1小时适当肢体伸展活动如扩胸运动5-10分种，既可以解除疲劳，又可以保持肌肉的张力和韧性。4、如果腰背肌肉不发达、力量弱可以适当增加户外有氧运动如慢跑、散步等，这样也有助于控制体重，但不宜剧烈运动。同时可以进行腰背肌功能练习如“小燕飞”和“五点支撑”等，可以有效提高腰背部肌肉力量和柔韧度。肌肉增强便可以增加脊柱的稳定性，减少椎间盘的压力。5、尽量避免弯腰前倾搬重物的动作，这种动作时腰部承受的应力大。还要注意劳逸结合防止过度劳累，避免外伤，减少肌肉损伤及纤维环撕裂的风险。如果能按照上述的一些建议做，养成良好的工作生活习惯，对于腰椎间盘突出症的预防是很有好处的，同时对于发病患者的治疗也有益处。