昭通市第一人民医院 0870-2152283(医务科)
昭通第一人民医院前身为英国基督教循道公会昭通福滇医院，
临沧市人民医院 0883-2122235(总机)
临沧市人民医院建于1954年，是本市规模最大、技术力量
解放军第六十医院 0872-2669124(院办)
解放军第六十中心医院，是成都军区驻滇西地区唯一的一所三
昆明市第三人民医院 0871-63523120(白天),0871-63543252(夜间)
昆明市第三人民医院成立于1954年1月，是云南省唯一以
大理大学第一附属医院 0872-2201150
大理学院附属医院是集医疗、教学、科研和人才培养为一体的
云南省交通中心医院
昆明市第二人民医院 0871-65150358、18812216951
昆明市第二人民医院始建于1952年5月，由原云南军区组
昆明市五华区人民医院 0871-65327407(总机),0871-65326954(医务科)
昆明市五华区人民医院坐落在美丽的翠湖之滨，始建于一九五
大理市第二人民医院 0872-2670031
会泽县人民医院
曲靖市第五人民医院 0874-3282777
建水县人民医院 0873-7625490,0873-7621043(办公室)
建水县人民医院位于国家级历史文化名城、国家级风景名胜区
新平彝族傣族自治县人民医院 0877-7024687(医疗咨询)
新平县人民医院始建于1951年8月，现已发展成为一所集
红河州第一人民医院
昆明市经开人民医院
超重是年轻人打呼噜的一个重要原因。它是在西班牙的一次午睡比赛和比赛奖项中设立的。打呼噜，看起来是娱乐游戏，已经敲响了健康的警钟。打呼噜其实是一种疾病，长期打呼噜... [详细]
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有打呼噜习惯的主子，平时的饮食最好以清淡为主，戒烟禁酒，少吃刺激性的食物。... [详细]
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孩子不同于大人，各个身体器官都不成熟，还处于生长发育的阶段，所以孩子在睡觉时打鼾也需要家长朋友多多注意，不要将孩子的一些症状误认为是小问题而不加以重视。 ... [详细]
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经常打鼾的人，还要担心会成为诱发心血管病的原因之一。提到心血管病，多数人先联系到家族病史、高胆固醇、吸烟等，其实打鼾也能够引起或加重冠心病、脑卒中、心衰、心律失... [详细]
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很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡... [详细]
治疗打呼噜的8种土方法八种民间偏方治疗打呼噜：偏方一：选择合适的枕头选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。... [详细]
经常打呼噜怎么治疗吃什么好 最有效的止鼾小妙招。鼾症患者夜间睡眠时，因呼吸堵塞常常引发憋气，每次憋气时间少则十几秒，长则数分钟，重症患者一夜多次被憋醒。... [详细]
医生会询问您有关所有睡眠不适史、白天睡眠过多、同床伴侣所反映的爆裂鼾声，和／或长时呼吸暂停等况。这些症状强烈提示，您患有睡眠呼吸暂停症，医生需要对您作进一步检查... [详细]
（１）注意饮食，保持八分饱。（２）三餐要有规律，不能不吃早餐。（３）控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。（４）进食时要细嚼慢咽。（５）控制零食，最好在睡... [详细]
鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞... [详细]
