身上出现红点且不痛不痒，可能是多种原因引起的。以下是一些可能的建议：
1. 皮肤过敏：某些物质可能引起皮肤过敏，导致红点出现。可以回忆近期是否接触过新的化妆品、护肤品、食物或药物等。如有可疑过敏原，应尽量避免接触。
2. 湿疹或皮疹：湿诊或皮疹也可能导致身上出现红点。保持皮肤清洁，避免使用刺激性肥皂或清洁剂，穿着透气舒适的衣物，有助于缓解症状。
3. 感染：细菌或病毒感染也可能引起红点。注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用物品，有助于预防感染。
4. 压力和生活方式：压力、疲劳、不良的生活方式等因素可能影响皮肤健康。保持健康的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提升皮肤的免疫力。
5. 就医检查：如果红点持续存在或伴有其他症状，如发热、瘙痒、疼痛等，建议及时就医，进行详细检查，以确定具体原因，并接受针对性的治疗。
6. 不要搔抓：尽管红点不痛不痒，也要避免搔抓，以免抓破皮肤引发感染。
身上出现红点不痛不痒可能有多种原因，需要综合考虑个体情况。如果症状持续或加重，最好咨询专业医生的建议。同时，保持良好的皮肤护理和健康的生活方式，有助于维持皮肤的健康。
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