夏季皮肤起红点且瘙痒，可能是多种原因引起的。以下是一些建议和应对方法。
1. 保持皮肤清洁：夏季炎热，汗液分泌增多，容易滋生细菌。要坚持每日洗澡，选择温和的清洁产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。
2. 注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃蔬菜水果，补充维生素。
3. 避免刺激：穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等。
4. 保持环境清洁：定期清洁居住环境，保持室内通风，减少蚊虫滋生。
5. 控制室内温度：夏季室内外温差较大，空调温度不宜过低，以免刺激皮肤。
6. 合理使用药物：如果瘙痒严重，可以在医生的建议下使用抗组胺药物或外用止痒药膏。但要注意不要自行用药，以免加重病情。
7. 就医：若红点持续不消失或瘙痒症状严重，应及时就医，进行详细检查，以确定病因并进行针对性治疗。
每个人的皮肤状况和病因可能不同，因此如果问题持续或加重，最好咨询专业医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理，有助于预防和缓解皮肤问题。
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