血热，是中医学中的一个概念，指的是人体内的热血过于旺盛。当血热时，可能会出现手心痒起小疙瘩的症状，给患者带来不适。以下是一些关于血热手心痒起小疙瘩的相关知识。
1. 饮食调节：血热的人应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、酒精等。同时，要多吃一些清热解毒的食物，如绿豆、苦瓜、西瓜等，以帮助降低血热。
2. 生活习惯：保持良好的生活习惯对于缓解血热症状至关重要。要保证充足的睡眠，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强身体免疫力；避免长时间暴露在阳光下，防止紫外线对皮肤的伤害。
3. 心理调节：情绪不稳定、压力过大等因素都可能导致血热加重。学会放松自己，保持心情愉悦，对于缓解血热手心痒起小疙瘩的症状有一定帮助。
4. 中药治疗：一些中药具有清热凉血的功效，如丹皮、赤芍、生地等。在医生的指导下，可以适当服用中药进行调理。
5. 皮肤护理：手心痒起小疙瘩时，要注意保持手部清洁，避免搔抓，以免引起感染。可以使用温和的洗涤剂洗手，并涂抹保湿霜，以缓解皮肤干燥和瘙痒。
血热手心痒起小疙瘩是一种较为常见的症状，患者可以从饮食、生活习惯、心理调节等多个方面进行改善。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，患者在日常生活中要注意保持良好的心态，积极配合治疗，以提高康复的效果。