手上起冻疮后，需要从以下几个方面进行处理。
1. 注意保暖：冻疮的发生与寒冷刺激有关，因此要注意手部的保暖。外出时应佩戴保暖手套，避免手部受寒。另外，尽量避免接触冷水，洗手时应用温水。
2. 适度摩擦：可以适当摩擦双手，促进手部血液循环，缓解冻疮症状。但要注意力度，避免损伤皮肤。
3. 保持干燥：手部出汗后要及时擦干，避免潮湿的环境加重冻疮。同时，要注意保持手部清洁，防止感染。
4. 药物治疗：可以使用一些外用药物来治疗冻疮，如冻疮膏、维生素 E 乳膏等。如果冻疮症状严重，出现破溃、感染等情况，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
5. 预防措施：为了预防冻疮的发生，平时要注意加强锻炼，提高身体的耐寒能力。另外，冬季要适当增加营养，多吃一些温热性的食物，如羊肉、狗肉等。
手上起冻疮后，要注意保暖、保持干燥、适当用药等。如果症状严重，应及时就医。同时，要注意预防冻疮的发生，养成良好的生活习惯。
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