说起糖尿病，大家并不陌生，但是不少人对此有个根深蒂固的误区。
总有人说“吃糖多了得糖尿病”。
糖尿病其实和吃糖没有多大关系。
糖尿病属于代谢类疾病，体内的血糖无法转化成能量供人体消耗，反而是会堆积在体内和血液中，最终造成了糖尿病的出现。
糖尿病典型症状——多喝水
糖尿病早期主要以血糖升高为主，但由于很多人对血糖并不重视，也没有定期测试，所以很难在早期就发现糖尿病存在。
但实际上，糖尿病并非是毫无异常表现，比如“三高一少”就是糖尿病的典型症状。
也就是说患者吃饭多、喝水多、小便多，但体重却减轻了。特别是早期患者，以饮水量过多为最常见症状，患者频频饮水却仍然感觉口干，特别是夜间尤为明显。
糖尿病患者之所以感觉口渴，是因为这些糖分就如同身体内的小海绵一般，会将体内的水分迅速吸收，于此同时，葡萄糖也会不断累积在细胞外液中，导致细胞外液渗透压增加。
而下丘脑的渗透压感受器感收到信号后，就会产生抗利尿激素，并由大脑垂体释放出来，同时下丘脑也会传递到大脑，让患者产生口渴感觉。
通常情况下，糖尿病问题越是严重，患者饮水多、小便多的症状也就越来越明显。如若患者尿量排出过多，但却不能及时或足量补水，体内失水达到10%以上，就会产生口渴、心悸乏力、血糖上升等症状。
如果失水达到20%，还会有烦躁不安、血压下降等多个表现。
所以，糖尿病人应注意补水，但也要注意方式和方法。
糖尿病患者喝水需注意
对于糖友们而言，多喝水既能够促进血液循环，同时还能起到稀释血糖、增强代谢和消除酮体等多个作用。
