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气温每升1℃,心血管死亡率涨2.1%!三伏天血管“爆雷”的救命指南

三伏天“高温血栓”警报!医学期刊《柳叶刀》警示:气温每升1℃,心血管死亡率激增2.1%。

盛夏高温:心脑血管系统的双重致命危机

盛夏三伏天,持续高温带来体感煎熬,还会使热射病等高温急症高发,更是心脑血管系统的“生死关”。《柳叶刀》研究显示,气温每升1℃,心血管死亡率增2.1%;温度超35℃,脑中风发生率较平时增66%。这是因为高温对血管有双重损伤:大量出汗致血液黏稠易形成血栓;出汗脱水使血管反复“痉挛”,血压波动,心脑供血减少,诱发心梗或脑中风。

三大高危场景:科学规避与机制解析

空调房与户外频繁切换是首要风险场景,室内外温差超8℃,血管会因冷热刺激频繁收缩扩张,痉挛风险升高。天津医科大学第二医院研究指出,温差过大易导致血管收缩扩张失衡,引发鼻塞、头痛等症状。北京急救中心李坚韧强调,气压低时体力活动会增加心脑耗氧量,容易引起心梗缺血性脑中风事件。而饮水不足时外出则更为危险,脱水状态下血液黏稠度上升,血流速度下降,血栓形成风险呈指数级增长,此时血管如同“淤泥堵管”,极易引发脑卒。

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系统性防护策略:从环境管理到药物干预

空调使用遵循“26℃恒温+8℃温差”原则,进室内先在阴凉处缓冲。科学补水很关键,每日饮1500-2000ml白开水,适当补电解质,忌豪饮。饮食坚持低盐低脂低糖,多吃莲子、百合及蔬果。运动选早晚时段,避开33℃以上环境,老人35℃以上停止体力活动。要高度警惕预警信号,心绞痛、心慌、头晕、乏力、呕吐等可能是心源性猝死前兆,出现后让患者就地安卧,立即拨打120,切勿搬运摇晃。

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对于高血压、糖尿病等心脑血管疾病高危人群,规范用药是夏季防护的关键。昆药集团777品牌拳头产品——血塞通软胶囊,其核心成分三七总皂苷,经《中国民族民间医药》等文献证实,可显著抑制血小板聚集、降低血液黏稠度、改善血液微循环。临床研究显示,在腔隙性脑梗死治疗中,加用血塞通软胶囊的患者总有效率达95.0%,显著高于常规治疗组。

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作为血塞通制剂原研者与标准制定者,昆药集团拥有文山三七道地药材认证,其777品牌血塞通软胶囊取自三七剪口提取的“三七精华”,凭借卓越品质获国家工信部制造业单项冠军。品牌深耕三七领域,提出“三七就是777”的品牌定位,从临床精准治疗到居家健康干预,构建全生命周期的心脑血管防护体系,为高危人群筑起科学有效的健康屏障。

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盛夏热浪来袭,守护血管健康是一场关乎环境、行为与医学的协同战役。广大中老年人及“三高”人群,务必以科学认知直面高温风险,将精准控温、主动补水和规范用药融入日常。昆药集团777品牌,以专业守护为生命血管保驾护航,助心血管疾病高风险人群安然度夏,乐享健康。

参考文献:

[1]尤先锋.35℃高温时脑中风发生率较平时高66%[J].家庭医药,2016.

[2]高丽.心脑血管养护与空调使用有学问[N].中国妇女报,2025.

[3]陶婷婷.高温下,如何守护心脑血管健康[N].上海科技报,2024.

[4]田雅婷.三伏天防猝死[N].光明日报,2012.

[5]陈艳阳,梁辉.三伏天防高温病突袭[N].大众卫生报,2007.

[6]姜利鲲等.血塞通软胶囊的临床研究进展[J].中国民族民间医药,2016.

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