2、孕妇忌贪吃冷饮：有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮，这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，如果大量含食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可致局部抵抗力减低。
3、孕妇忌多吃山楂：山楂开胃消食，酸甜可口，但山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品，就可能刺激子宫收缩，进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。
苏打饼干的做法和配方
现在很多年轻人都已经认识到不能不吃早餐的问题了，但是他们往往由于赖床等原因导致时间太紧，没办法好好吃饭，所以苏打饼干、面包等逐渐成为了他们的早餐。但是经过分析证明：苏打饼干时不宜作为早餐的，如果你想要在平时饿的时候吃点零食的话，苏打饼干是一种不错的选择。但是如果是自己想在家做苏打饼干的话应该怎么做呢?
苏打饼是白领女性朋友们的最爱，不但味道鲜酥，而且食用方便，可以搭配各种饮品，但是有的时候外面卖的苏打饼干油份比较大，你尝试过自己在家里制作适合自己口味的苏打饼干吗?
制作方法
a.原料前处理：低筋粉在称量前需要先过筛;砂糖、薏米和小麦胚芽都需要先用粉碎机先粉碎后过筛;小麦胚芽需要冷藏以免酸败变质。
b.称量：所有的物料按照配方的要求称量好之后，粉状的物料混合均匀。
c.面团调制：向混合好的物料加入适量加热好的约30℃的温水，用筷子搅拌片刻后加入融化好的奶油，继续搅拌，用手揉合成团。