中秋节之际，月饼作为传统美食备受喜爱，其种类繁多，但因其易变质的特性，妥善保存成为了一大关注点。月饼通常由淀粉、糊精、糖分及丰富馅料制成，市售月饼保质期一般不超过一个月，自制月饼尤其是冰皮月饼，保质期更短，可能仅一周左右。因此，及时了解并遵循月饼的保存条件显得尤为重要。
保存月饼的关键在于低温、通风、阴凉和干燥的环境。由于月饼成分复杂多样，包括面食、冰糖、核桃、芝麻乃至奶油、果蔬等，易吸引虫害，故需单独存放以防迅速变质。对于冰皮月饼和鲜肉月饼这类更易腐败的品种，使用保鲜膜包裹后置入冰箱是明智之举，但需留意冰箱温度不宜过低。
若月饼已开封未吃完，可采取两种方法处理：一是用保鲜膜密封后冷藏保存，并尽快食用；二是将月饼切片，与粗粮一同煮粥，既不浪费又能享受新风味。
购买月饼时，考虑到其短暂的保质期及较高的油脂含量，应理性选择，按需适量购买。食用月饼时，首要检查保质期，确保新鲜安全，同时注意月饼的高糖高油特性，适量品尝，以免影响消化或造成身体不适。
值得注意的是，某些人群应避免或谨慎食用月饼，包括糖尿病患者，因月饼中的糖分可能引发血糖急剧上升；胆结石患者，月饼中的糖会促使胆固醇增加，不利病情；十二指肠溃疡及胃病患者，月饼可能刺激胃酸分泌，加重症状。因此，在享受节日氛围的同时，关注个人健康状况，合理享用月饼至关重要。