前列腺增生是老年男性常见的健康问题，给患者日常生活带来诸多不便。中医针对此病提供了内治与外治两种方法。
内治方面，针对急性前列腺炎，即湿热下注型，治疗原则为清热利湿，常用方剂如八正散加入车前子、木通等药材；而对于热毒壅盛型，即病症晚期，治疗需泻火解毒，龙胆泻肝汤为基础，加入龙胆草等，以减轻热象。
外治法涉及局部坐浴配合中药煎剂，以及使用野菊花栓、金黄散灌肠等手段，有助于缓解局部症状。
日常生活中，前列腺增生患者应注重饮食调节，选择清淡食物，戒酒限辣，保证充足水分摄入，维持大小便通畅。热水坐浴与缩肛锻炼也是缓解症状的有效方法，有助于改善血液循环和前列腺充血状况。
性生活应适度，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。至于饮食建议，南瓜子、大蒜、黄豆及胡萝卜等食物富含对前列腺有益的成分，能辅助预防疾病进展，增强身体抵抗力。
总之，前列腺增生虽为常见病，但通过合理治疗与生活方式调整，可以有效管理症状，提升生活质量。患者应积极面对，适时采取措施，维护自身健康。
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