中医凭借其悠久的历史，在应对各种身体不适时，常常诉诸天然的中药材。炎症作为常见病症，涉及呼吸道、尿路及皮肤等多个方面，西医通常采用抗生素疗法。然而，部分人群担忧抗生素可能带来的副作用，转而探寻中医中的天然消炎良方。那么，中医里有哪些常用的抗炎中药材呢？
金银花，因能有效缓解如咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状而广为人知。它富含黄酮类化合物和挥发油，这些活性成分助力于体内消炎杀菌，不仅减轻炎症，还具备调节免疫、预防疾病的功能。
黄连，味道极苦，却是抗菌领域的佼佼者，尤其擅长对付肠道感染。其核心成分黄连素能够穿透细菌细胞壁，发挥强大的抗菌消炎效果，针对大肠杆菌、沙门氏菌等有显著抑制作用。
蒲公英，不仅是清热解毒的佳品，还能有效治疗皮肤感染。它含有黄酮类、维生素、多糖等多种活性成分，能够清除皮肤感染的源头，加速伤口愈合，对金黄色葡萄球菌和链球菌显示出抑制能力。
柴胡，常用于伴随发热的炎症治疗，能有效退热。其内含的皂苷、挥发油等成分，能迅速降低炎症物质活性，减轻炎症反应，预防并发症。
穿心莲，性寒味苦，其特有的烷型二萜类化合物，特别是穿心莲内酯，能有效对抗多种病菌，适用于急慢性咽喉炎、支气管炎等多种炎症性疾病。
黄芩，同样以苦寒著称，具有优秀的清热降燥效果。研究表明，黄芩含有的多种成分能抑制多种病原菌，适用于肠炎、呼吸道感染，并且对特定孕期不适及猩红热有预防作用。
除上述六味药材外，鱼腥草、板蓝根等也是常用的抗菌消炎选择。这些中药材多被配伍入中成药中，为了确保安全与疗效，建议在专业医师指导下使用，无论是购成品还是自制药方，都需谨慎行事。