针灸作为一种传统疗法，在实施过程中需留意多项细节以确保安全与效果。过度疲劳、精神紧张或处于饥饿状态的人不适宜接受针刺治疗；老年人及体弱者进行针刺时，建议采用卧位，减少穴位数量并采取轻柔手法。孕妇接受针灸要格外小心，避免腹部、腰骶部及能引发子宫收缩的特定穴位。儿童，尤其是不配合的小儿与婴幼儿，通常不宜留针，且囟门部及风府、哑门等穴位禁止针刺。存在出血倾向或难以止血的患者不宜进行针灸，以防身体受损。皮肤感染、溃疡、瘢痕及肿瘤区域不可进行针刺。针对眼部、胸背、肾区、项部以及特定病患的腹部进行针刺时，操作者必须谨慎控制深度与角度，避免直刺导致重要脏器受损。尽管针灸对某些疾病疗效显著，但它并非万能，面对急重症时，结合其他治疗手段更为妥当。
针灸潜在风险包括传染病感染，尤其在非专业场所可能因针具重复使用或消毒不当而增加风险。晕针可能导致昏迷，针刺过深可能伤及内脏，特别是腹壁较薄的年轻女性需特别注意。此外，未经充分训练的针灸师可能无法妥善处理针刺过程中的突发状况，增加了治疗的风险。针灸过程中，患者可能出现厌食、口渴、排泄增多等暂时性反应，这些通常是机体调整的正常表现，不久会自行消失。针灸减肥更适用于20至50岁的中青年人群，因其生理机能较为成熟，能有效促进脂肪分解。然而，单靠针灸减肥效果有限，结合合理饮食与运动才能达到理想效果。值得注意的是，即使针灸减肥初期成功，也有可能出现反弹现象。
完成针灸后，建议等待4至6小时再进行沐浴，以避免针眼感染，同时注意保暖，防止风邪入侵导致的不适。