牛初乳是指母牛分娩后7天特别是3天内所分泌的乳汁。,一般情况下是刚出生的小牛最初阶段内的唯一粮食。牛初乳富含人体必需的生长因子、免疫球蛋白以及多种维生素和微量元素,所以营养和保健价值极高。具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多中病原微生物第一系列生理活性功能。近年来,新生宝宝的牛初乳市场被打开,牛初乳也开始经过加工进入到宝宝的饮食中。
牛初乳作为初生牛犊的最初营养来源,牛初乳具有丰富的营养成分。牛初乳的蛋白质含量很高,每100克达到14000毫克。牛初乳也富含维生素和微量元素,每100克牛初乳,含有维生素B180毫克,叶酸10毫克,胆碱70毫克,锌12.2毫克,铁7毫克,维生素D和维生素A的含量分别是常乳的3倍和10倍。而它的脂肪和糖类含量较常乳更低。
用开水煮鸡蛋需要多长时间能熟
土豆是我们生活中最常见的一种菜,因为这种菜的价格比较便宜,所以很多人买它的时候都会买比较多,而且它还可以用来当做主食,他用来当做主食吃的时候我们可以选择蒸的方法或者是煮,可以整个放在锅里一起煮,但是一定要控制好火候和时间,那么整个土豆煮多久之后能熟呢?
煮土豆多长时间能熟,需要看土豆的大小,量的多少,还要看用什么锅,火候的大小。
如果用普通锅煮一盘小土豆块,大概需要大火煮三分钟至五分钟。如果用普通锅煮四五个中等的,需要十五到二十分钟。先用大火烧开再改成小火,不过最好中途用筷子扎一下。
烹饪土豆的窍门:
土豆是家常菜材料之一,烹饪土豆的手法也是不计其数。土豆口感香脆营养丰富,专家研究发现每人每周吃5-6个土豆,可使中风几率下降40%。
一、土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂。若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂里面却是生的,这是烹饪土豆的窍门中尤为重要的一点。