剖腹产后。一到两周的时间催奶是最好的，这个时候身体已经得到了一部分的修养。在这段时间内也有了营养的积累，所以在一周以后的时间催奶是最好的。剖腹产后是可以喝酸奶的酸奶中有很多的蛋白质和各种有益生菌。对产妇是有好处的。不过也要适量而行，不要太过的暴饮暴食。可以多使用一些新鲜的瓜果蔬菜。
剖腹产后什么时候催奶最好
剖腹产后的一到两周的时间催奶是最好的。目前要放松身心，保持心情舒畅、愉悦，可用热毛巾将乳房擦拭干净，轻轻的按摩，促进循环保持畅通，要多喝汤水，让宝宝勤吮吸促进乳汁分泌。建议每餐都喝些稀得，平时多喝些汤汤水水，这样很利于有奶水的，另外可以熬鲫鱼汤，炖猪蹄，这些都很利于下奶的，平时也要多让宝宝吸允刺激乳汁分泌。
做完剖腹产后，三十分钟左右就可以开奶了。开奶一定要早一些，而且产妇要注意一定要将初乳喂养给宝宝。初乳特别珍贵，而且其中的营养成分非常的不错。宝宝吃初乳对身体有很多的益处，所以一定要注意不要将初乳浪费。
剖腹产后，要多摄取富含营养物质的食物。富含蛋白质和维生素的食物都要多吃，这样身体内的营养才能够补充均衡，才会让奶水更加丰富。在产后可以喝一些汤汤水水类的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤等都可以有效的增加奶水。
剖腹产的产妇给宝宝喂奶时，也要按照医生建议的按需喂奶。当宝宝需要喝奶的时候，就给宝宝喂，千万不要固定时间来给宝宝喂奶，母乳比较容易消化，所以很多宝宝吃了奶后饿的比较快，所以就需要按需喂奶，避免让宝宝感受到饥饿，影响发育。