同类备选：Usher《You remind me》《We are the champions》
7、《where is the love》 the black eyed peas
歌曲简介：一首警世意味浓厚的佳作，实践嘻哈乐的流行时尚感同时也扛起嘻哈乐的社会责任。全球热卖750万张的《热力大象》主打，曾蝉连英国金榜6周冠军，同时称霸2003年英国单曲年终金榜与Billboard主流单曲年终榜双冠王，并入围2004年葛莱美奖年度唱片、最佳饶舌合唱、录音3项大奖。振奋人心的嘻哈，热力奔放的动能，四海一家的感动，还有超级男孩贾斯汀的友情献声。
入选理由：全新的节奏变装佳作，配合你的步伐天衣无缝。PS.如能记下整首歌词意味着跑的同时，您的口语也取得了突飞猛进的阶段性胜利。
同类推荐：Mariah Carey《we belong together》，周笔畅《呃》
8、我可以爱你吗？朴信阳
歌曲简介：2004年度最热播韩剧《巴黎恋人》男主角，韩国实力派影星朴信阳在剧中饰演的豪门大少为灰姑娘式女主角钢琴献唱，杀死熟女无数。原唱玻璃箱子。
入选理由：听这首歌跑步的结果是，你可能会越来越放慢脚步，直到停住。所以如果你实在跑不动的时候可以听，为自己偷懒找个借口。
同类备选：曹成模《陪在你身边》，Why《命运》
晨练时间几点钟最好
在现代社会也有越来越多的人已经加入到晨练的行列当中，因为晨练这一段时间与其他时间段锻炼比较起来，对人体所起到的健身效果会更加明显。可是在晨练的过程中也有许多讲究，例如晨练的时间讲究非常重要。因为关于对晨练时间的选取直接关乎着晨练能否对人体起效果，因此在早上几点钟的时候晨练效果最明显?
1练的最佳时间在夏秋季节是早上5点半到6点半，冬春季节是早上的6点到7点之间，过早和过晚去进行晨练效果会大打折扣，对于老年人和孩子，这种影响更为明显。