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脱发与肾虚有关系吗? 脱发怎么食补啊?

脱发与肾虚有关系吗?

很多人对于掉头发的第一反应就是肾虚,这似乎已经成了一件被大家潜移默化的事情。那么事实是不是这样的呢?掉头发和肾虚有没有关系呢?快看看下面的解答.

掉头发和肾虚有一定的关系:肾虚会导致掉头发,但是掉头发不一定是肾虚造成的。肾不好可直接导致脱发。但肾功能很好,精神压力大也容易脱发。肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但脱发并不都是肾虚,一味吃补品并没有帮助,一定要经医生诊断分辨,确定病因后对症下药。如果确定自己掉头发与血虚、肾虚有关,可以用补血、养肾阴的中药来调理。

肾虚为什么会引起掉头发?

若肾虚气血不足,全身的血液循环就疲軟,无力将营养物质输送到人体直立的最高处——头顶,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。肾主骨其华在发,毛发的生长脱落,常能反应肾气的盛衰,肾气旺盛,则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰,则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。

什么情况下要担心是肾虚引起掉头发

正常的脱发无需担心,一个人每天正常的掉发量在100根以内,但如果短期内突然大量脱发,并且持续两个月以上,就需要注意可能是肾病综合征等病症引起的,比如肾病综合征、甲状腺功能低下、肾上腺肿瘤等,需要治疗原发疾病。

脱发怎么食补啊?

1、黑芝麻

黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分,这些成分可是促进头发再生长的重要元素。所以说,无论是预防脱发,还是促进头发再生,都可以常食用黑芝麻。除了防止头发脱落、促进头发再生长之外,常吃黑芝麻还可以补血通便哦,对人体的帮助可谓说是很大的。

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