气血虚肥胖症怎么治疗
气虚血虚之所以会发胖，是因为气血不足导致机体运化较弱，这样体内的脂肪、水分就不能被有效代谢，让人发胖。一个气虚血虚的人，吃进去的食物营养没有被充分吸收，代谢的废物也无法排出体外。中医认为经络需要血气滋养，脏腑所需的能量和营养也要依赖气血运行提供，气血不足就会影响内脏和人体的正常代谢，长时间这样，体内的废物积聚会不断增多，身体也会变得肥胖。
气血虚肥胖怎么办?
1、药物调理：气血虚肥胖首先要补气血，气血好自然肥胖就消，我们可以选择一些有补气补血作用的中药进行调理，如人参、党参、太子参、茯苓、灸甘草、山药、白术、灵芝、红枣、黄芪、五味子、阿胶、当归、鹿茸等。除此之外，也可以选择一些具有补气血作用的中成药服用。
2、生活调理：气虚血虚的人体质也很虚弱，所以生活起居都要注意，预防着凉受寒，在生活中应谨小慎微，多做户外活动，呼吸新鲜空气，适当的体育锻炼对调理气血是非常有益的。
3、食物调理：气虚血虚、肥胖的人要特别注意食物，吃清淡、营养丰富的食物，肥甘厚味、辛辣、生冷的食物不要食用，在饮食上，气虚血虚者应多吃补气血食物，如小米、糯米、羊肉、牛肉、扁豆、鲢鱼、黄鱼、蘑菇、鸡肉、海参等，还可以选择一些补气补血的药膳调理身体。
气血虚、肥胖的人要注意生活和饮食，多吃补气血的食物，因为身体的代谢不好，平时也可以经常按摩手脚和腹部，常做全身按摩也是非常好的，适当按摩可以疏通经络，同时还要注意心理调理，对预防气血血虚也有重要意义。
内分泌失调气血不和怎么办
现代生活中大部分人深受内分泌失调的影响，特别是青少年和上班族，程度不一的内分泌失调造成心力交瘁，身心疲惫，对生活产生了较大影响。那么内分泌失调要怎么调理呢？
调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。最主要的调理方法是心理要调节好，心态平和，不要生闷气，再加上饮食保健，否则就算吃多少中药，效果未必好。中药对调整女性内分泌有独到的疗效，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
饮食上，小编建议多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西，如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品。少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。
根据各个人内分泌失调的症状程度深浅不一，轻微者可自行调节，严重者要及时到医院就医，在医生的建议下健康治疗。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。
