孕期脱发怎么能够改善
1.精华素
精华素对于缓解掉发，有一定的效果。精华当中的油性成分，对头皮具有一定的滋养效果，可以修复受损头皮，保障头皮所需的营养。用法也非常简单，日常将精油围绕头部滴一圈，再用手轻轻按摩，直至吸收即可。对于精华的挑选也有讲究，一定要选包含天然植物成分的精油，这样才更健康，也不会对孕期妈妈们的身体健康造成影响。
2.洗发露
洗发露在解决脱发问题当中，也起到一定的作用。合适的洗发露可以改善头皮损伤，有助于发囊的修复，使脱发问题得到改善，所以孕期的妈妈在挑选洗发露时要慎重。挑选上有几点需要注意，首先，一定要含有大量营养成分的洗发水，如人参、橄榄、葛根等成分，它们可以有效的修复受损毛囊。其次，洗发露当中还要含有侧柏叶，它可以促进头发生长，对增强头发密度，减缓掉发也有一定的帮助。
3.头部按摩
妈妈们可以经常用手或者梳子来按摩头皮，一来可以起到放松头皮，舒缓神经的功效，二来还可以刺激头皮穴位，有利于头发的生长。经常按摩头部还有助于缓解怀孕期间的头疼问题，对缓解失眠也有一定的帮助。所以，孕期的妈妈可以经常性的按摩按摩头皮。
4.食用护发食物
妈妈们可以通过食补的方式，进行调理，来解决脱发问题。孕期妈妈脱发最主要原因之一就是因为气血不足，食用天然的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞等，可以补充气血，对孕期妈妈的身体起到恢复的作用，防止脱发问题继续发生。
孕期脱发与哪些因素有关
在孕期女性身体的确会出现很多生理变化，还有一些人发现自己在孕中期脱发比较严重，这主要是因为雌激素分泌的原因，这是一种正常现象，除了这种原因之外，很多孕妇情绪过度紧张，睡眠质量不是特别好，饮食营养不是特别均衡，体内缺乏一些矿物元素，那么也可能会导致孕期脱发。
