1、及时补充糖分。不论是生理性低血糖还是病理性低血糖，及时补充糖分均非常重要，因为在缺乏糖分的时候人体会出现明显的晕眩症状，而错过了最佳治疗期患者则有可能进入昏迷状态。其中最常见的治疗方法就是补充糖分，使得身体中的血糖水平快速恢复平衡，帮助患者缓解不适。
2、注意饮食时间。如果想要摆脱低血糖的伤害，患者必须要注意个人进食时间，不能总是拖延，拖延的时间越长，出现低血糖的几率就会越高。并且在治疗低血糖的过程中切勿减肥，否则容易因为错误的饮食习惯影响到血糖水平。
3、按时服用药物。部分的患者出现低血糖是因为疾病所导致的，常见会诱发低血糖的疾病有糖尿病，内分泌疾病，肝脏慢性疾病等，如果患者想要远离伤害，就应该按时服用药物。
4、调节情绪。对于有低血糖的人士而言，在生活中重视个人情绪是十分重要的，因为长时间处于紧张状态中会直接影响到人体，使得患者出现头晕，头痛等症状，影响低血糖的治疗。
功能性低血糖怎么治
如果一时没有定时定点的吃饭，马上就感到心慌、手颤抖。这样的人高度考虑是功能性低血糖症状。为什么饿了就会有低血糖症状？医生解释：是由于进食后胰岛素分泌增多或时间延迟，使得食物吸收高峰过后血中仍有过多胰岛素，以致出现低血糖。功能性低血糖一般发生在早餐后3~5小时，不可思议的是早餐吃得越多，越容易出现低血糖症状。
引发功能性低血糖发生的原因是什么？目前认为可能由于只是胰岛素分泌高峰延迟引起的。患者进餐后，体内胰岛素的分泌量较少，低于正常人；当血糖逐步达到高峰时，胰岛素的水平却未达到高峰。当血糖逐渐下降时，胰岛素的高峰来临了。此时体内的葡萄糖已大部分被消耗，出现了胰岛素的相对过多，因此产生了功能性低血糖。
功能性低血糖好发中青年女性
功能性低血糖好发发生于中青年女性，最让人不解的是这些好发功能性低血糖的人，外表看起来丝毫不瘦弱、或营养不良。可就是这样略显丰腴的人，才是功能性低血糖的多发人群。因此，一旦突发低血糖，很少有人认为这是低血糖的症状，结果在不知情的状况下，它已经伤害了人们的健康，低血糖严重的时候可引起休克，因此需要引起注意。
