癫痫作为一个顽固性疑难杂症，每年都在折磨着不同国家不同地区的人。癫痫病患者不仅要根据自己的病情去专业的医院寻找治疗之外，还要考虑自己生活方式中有哪些东西是不利于癫痫的，饮食对于患者的身体有很大的影响，如果选择了正确的合适的食物，就会有利于癫痫病患者的健康。
对于一个吃货来说，因为自己生病了，不能吃自己想吃的食物，是非常痛苦的一件事情。如果一个人患了癫痫，那么有很多的美食他都是不能吃的，如果吃了一些不恰当的食物，很可能会直接引起癫痫病患者的癫痫发作，所以，分清楚哪些是可以吃，哪些是不可以吃的，对于癫痫病患者非常重要。
分清楚，哪些食物可以吃和不可以吃之前，癫痫病患者要了解癫痫是怎么一回事。癫痫是以神经元异常放电引起反复痫性发作为特征的脑功能失调综合征，简单来说就是，脑神经出现异常。它的临床表现，有患者突然意识丧失，口吐白沫，全身进行抽搐。如果是发生了大发作，那么就要尽量的寻找医院治疗。
健康合理的饮食，不仅仅能够给癫痫病人足够的营养，而且它还能对癫痫的病情有一定的积极作用。因为癫痫病的原因，癫痫病患者会缺乏钙元素和镁元素，所以在饮食上要尽量补全这两个元素，多吃一些含钙元素和镁元素的食物，多吃一些蔬菜水果，同时要上膳食均衡。
在此之外，癫痫病患者不能吃一些刺激性的食物，那些含咖啡因等令人精神兴奋的饮料也不要饮用，比如咖啡和可乐，有的人喜欢喝茶，癫痫病患者喝的茶必须要确定里面茶的浓度低，如果是一些花茶浓茶，就坚决不要喝。此外，也不能吃一些太咸或者太甜的东西，它们同样容易引起神经元的过度兴奋，而导致癫痫发作。
癫痫病患者可以多吃哪些水果
1.多吃富含叶酸的食物：主要包括绿叶蔬菜、新鲜水果、动物食品及豆制品，如菠菜、西红柿、青菜、胡萝卜、油菜、小白菜、猕猴桃、樱桃、草莓、鸡肉、牛肉、黄豆等。
2.多吃富含维生素的食物：维生素K可促进血液凝固，故患者应及时补充此物质以预防出血。菠菜、莴苣、海藻、花椰菜及油菜等绿叶蔬菜中含量较高，鱼肝油、牛肝、蛋黄、豌豆、藕等也含有;抗癫痫药物的使用，会引起维生素D的缺乏，故患者应多吃富含此物质的食物以促进骨骼发育，包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼及鱼肝油等。
3.多吃含镁的食物：主要包括绿叶蔬菜中的油菜、萝卜及茄子，水果中的葡萄、香蕉、橘子及柠檬，黄豆及其制品，西瓜子、花生等。
4.多吃富含钙质的食物：患者应及时补充钙质，以更好地控制癫痫发作。含钙的食物较多，主要有豆类及豆制品、蔬菜水果、肉类及蛋类，如油菜、白萝卜、黑木耳、菠菜、蘑菇、苹果、柠檬、黄豆、豆腐、鸡肉等。
