1、桂花茶
桂花具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。可以清热解毒,促进新陈代谢,消除口臭,使口气清新自然,更能令人提振精神,冰凉解毒,刺激食欲。
2、柚子
柚子这种水果具有治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口腔异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。
其用法为:取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。而且,这是常见的口臭饮食疗法,所以,对于一些因喝酒而引起口臭的男性们可以吃些柚子进行治疗口臭,效果会很好。
3、蜂蜜水
蜂蜜中含有丰富的矿物质,维生素以及酵素类物质,而其中的酵素则有帮助肠道消化吸收的作用,所以,蜂蜜能够加快人体的新陈代谢,帮助人体通便。
用温开水冲服蜂蜜,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
4、茶叶
用浓茶来进行漱口或者用嚼茶叶都是能够起到消除口臭效果的,因为茶叶当中含有的茶多酚能够杀死导致口臭出现的细菌,从而起到消除口臭的作用。
另外吃了大蒜、羊肉等食物之后,喝上一杯浓茶会嚼一小口茶叶都是可以去除口气的。
发生口臭大多与一些不良的生活习惯有关,所以必须要养成良好的生活习惯,上面说的治疗口臭问题方法都是针对短暂的,如果长期患有口臭的患者那么就得要去医院好好的检查一下了,看看是不是自己湿气过重或者是其它器官出现了问题,及时的找出原因才能够有针对性的进行治疗。
经常口臭的人祸根可能是这些
一、口腔疾病导致口臭
很多人不注意口腔卫生,使得食物残留在口腔中,这是口臭形成的一个关键原因。
其次,很多口臭患者都有口腔问题,如牙龈炎和牙周炎、龋齿和口腔粘膜、牙齿出血等口腔疾病的发生都会导致口臭的发生,因为这些口腔疾病会导致口腔内细菌的大量滋生,从而产生口臭。
口腔健康影响着身体的其他各个部位的健康。要是牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。
建议:刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。养成吃东西漱口的习惯。
二、长期便秘引起的口臭
肠胃不好的人群,新陈代谢能力也会相应减弱,比较容易导致便秘。
如果一个人经常便秘,人体产生的毒素就不能通过排便排出体外,身体会重新吸收这些有害物质,这反过来又会引起口臭症状。
便秘所引起的口臭,和肠道有非常大的关系,所以建议大家应该多吃一些五谷杂粮,水果等等。里面含有的大量的纤维素,能够帮助肠胃蠕动,加快粪便的排出。
三、生活不规律引起的口臭
经常吸烟,喜欢吃辛辣油腻食物的人,也容易出现口臭。
其次,经常加班、熬夜,睡眠不足,口腔分泌唾液减少,细菌积聚,会引起口臭的问题。熬夜还会导致人体内分泌失调,也会引起口臭。
如果有这方面的习惯,就要从改变生活习惯、饮食习惯来进行调理可以逐渐缓解口臭的症状。
四,胃部疾病或者胃癌引起的口臭
当一个人的胃肠功能不好时,消化能力会下降,一旦消化能力下降,食物残渣就会长时间留在胃里,就会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。
有胃病的人,胃的消化功能肯定不会好,所以产生的气味会比别人多,而且口臭的症状更容易发生。因此,当有持续的口臭时不能掉以轻心。
研究发现,幽门螺杆菌感染是除了口腔疾病外导致口臭的第二大因素,幽门螺杆菌不仅会导致胃部疾病,还可能导致口腔疾病。
而,在许多口臭患者中,很多患有胃肠道疾病的人如胃溃疡和慢性胃炎、甚至是胃癌等都有口臭。
五,全身性疾病
很多全身性疾病也可以引起口臭,如糖尿病酮症酸中毒,尿毒症,白血病,维生素缺乏,重金属中毒都有可能。