肾结石是比较常见的疾病，肾结石会导致患者出现身体疼痛的症状，并且还会出现排尿异常困难的症状，肾结石主要是饮水不洁或经常不喝水导致的，大家要养成勤喝水的习惯，能促进新陈代谢，可将体内的废物排出体外，下面我们具体来了解肾结石是怎么形成的？
肾结石是怎么形成的
1、不爱喝水会影响肾脏健康，会增加肾结石的发病率，大家要养成勤喝水的习惯，不爱喝水对肾脏的影响非常大，不爱喝水会导致体内废物的堆积，会影响人体正常的代谢功能，因此大家要纠正不健康的生活习惯，不良饮食习惯容易诱发肾结石。
2、经常憋尿会影响肾脏健康，会增加肾结石的发病率，有尿要及时排出否则会导致体内废物的堆积，会对肾脏造成非常严重的损伤，会增加肾功能衰竭的几率，有尿及时排出可以排出体内的废物，能减少废物对肾脏造成的伤害。
3、经常吃含钙量较高的食物容易诱发肾结石，大家要注意及时纠正不良饮食习惯，养成勤喝水的习惯，增加纤维素的摄入量，多吃些瓜果能降低肾结石的发病率，并且能促进肾功能的运行，尽量控制钙的摄入量，少吃油腻的食物。
教你几招预防肾结石
1、多喝柠檬汁可起到预防肾结石的作用，能加快人体新陈代谢的功能，柠檬汁具有杀菌的作用，而且具有促进肠道蠕动的作用，能排出体内的废物和毒素，能够减轻肾脏和肝脏的负担，可以起到排除体内毒素的作用。
2、多吃纤维素含量高的食物，多吃些瓜果蔬菜能降低肾结石的发病几率，良好的饮食习惯有利于肾脏的健康，可有效预防肾结石的发病，平时要加强身体锻炼，每天要抽出时间来锻炼身体，加快人体新陈代谢的功能。
3、大家要养成勤喝水的习惯，坚持喝水能促进人体的新陈代谢，并且要加强身体锻炼，多喝水能将体内的废物排出体外，而且经常喝水具有稀释尿液和血液的作用，可以避免血液黏稠，尽量控制胆固醇的摄入量，少吃煎炸类的食物。
肾结石什么症状
常见症状：腰部绞痛、血尿
肾结石最常见的症状是腰痛和血尿。
无症状：多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。
腰部钝痛：多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
肾绞痛：常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
排石尿：在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
感染症状：合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
肾功能不全：一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退;双侧肾结石或孤立肾结结石引起梗阻，可发展为尿毒症。
尿闭：双侧肾结石引起两侧尿路梗阻、孤立肾或惟一有功能的肾结石梗阻可发生尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发生反射性尿闭。
腰部包块：结石梗阻引起严重肾积水时，可在腰部或上腹部扪及包块。
中医分型
临床常分为实证和虚实夹杂证两种类型：
1、实证型
症见尿中时夹砂石，小便艰涩，或排尿时突然中断，尿道窘迫疼痛，少腹拘急，或腰腹绞痛难忍，尿中带血，舌红、苔薄黄，脉弦或带数。治宜清热利湿，通淋排石，凉血止血。
2、虚实夹杂型
症见病久砂石不去，可伴见神疲乏力，精神萎顿，面白少华，舌淡红有齿痕，脉细弱无力，或伴腰腹隐隐作痛，腰膝酸软，手足心热，潮热，盗汗，神疲乏力，舌红少苔，脉象细数。治宜利尿排石通淋，或兼补益气血，或兼滋养阴液。若石淋日久不愈，也可转变为“劳淋”(小便淋沥不已，遇劳则发)，应从劳淋论治。临床应辨明虚实，标本兼治。肾结石是尿液中的矿物质结晶沉积在肾脏里，有时会移动到输尿管。
