十二指肠炎是常见的一种消化道病变，这种疾病会给患者的生活带来很大的伤害，因此对于十二指肠炎我们有必要做好预防措施，那么十二指肠炎要怎么预防呢?下面让我们来了解了解。
1.原发性十二指肠炎少食或不食刺激性食物、饮酒及某些药物(如非甾体抗炎物)。
2.特异性十二指肠炎积极治疗原发病，如：克罗恩病、肠结核、寄生虫及真菌性肠炎等。
吃点容易消化的食物，如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于充分消化和吸收。
少吃豆类、洋葱、土豆、红薯等易产酸产气的食物，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒，避免不良因素对溃疡的刺激。
养胃健脾特别推荐：山药莲子百合粥、花生红枣小米粥，可以添加鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味，增加营养。
如果吃鸡蛋就想吐，最好不要吃，以免伤食。
十二指肠炎对我们的健康造成的影响不小，对此我们要早发现、早治疗，在平时里要加以注意，做好预防。一旦发现患上该病，要及时到医院进行有效的治疗，以免延误治疗的最佳时机。最后祝广大该患者早日康复!
预防胆囊息肉
胆囊息肉是在不知不觉中产生的，它是由于我们不良的生活习惯引起的，所以只要我们在日常生活中多加注意，是可以预防胆囊息肉的，接下来小编就教大家几招希望能够帮助到您。
1、养成规律的饮食
很多人不重视早餐，其实早餐一定要吃好，这对身体的健康有很大关系，并且在平常饮食中应该少吃那些高脂肪，高胆固醇的食物，特别是那些油腻的食物还是少吃为妙，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
2、加强锻炼
良好的锻炼能够促进血液循环，增强体质，尤其是锻炼后，多喝些白开水，有助于稀释胆汁，排出毒素，如果时间允许的话，可以坚持步行做一些事情。适量的运动可以预防胆囊息肉，同时还可以强身健体。
3、脚底按摩
这是一种非常神奇的方法，简单有效，因为脚部的神经能够反射到身体的各个部位，通过按摩能够预防和治疗一些疾病，泡脚的同时可以在水里放些石子按摩穴位，此种方法起源于我们的祖先，现在已风靡全球。