红烧戈雅鱼的做法
1.戈雅鱼宰杀制净;葱、姜、蒜择洗干净,葱切段、姜切片。
2.戈雅鱼放油锅中炸2分钟,捞出备用。
3.葱、姜、蒜炒出香味。
4.放入戈雅鱼、高汤及调料、小火烧至入味。
二、清炖戈雅鱼
清炖戈雅鱼的用料
主料:黄颡鱼1000克。
调料:食盐6克、葱10克、姜4片、料酒8克、香菜5克、植物油适量。
清炖戈雅鱼的做法
1.戈雅鱼宰杀干净,香菜择洗干净,切成香菜段,葱切段、姜切片
2.炒锅放植物油爆香葱段和姜片
3.锅内添清水,放入戈雅鱼烧沸后去净浮沫,加盐、料酒,大火烧开后改小火炖25—30分钟
4.撒上香菜段即可
清炖戈雅鱼的营养功效
戈雅鱼肉质细嫩鲜美,并且鱼刺较少,营养丰富、还特别特别香。
以上就是戈雅鱼的做法大全的内容,大家可以按照上面的步骤来进行操作一下,学会了可以做给自己的家人以及爱人吃。相信您的家人吃过后会夸奖你的厨艺大有所进的。更多的做法可随时关注小编,小编会继续为大家诚心奉献的。